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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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每次做菜这些根是不是都扔掉了？别再浪费了，它防病又保健，关键还好吃！
发布时间：2016/07/16浏览次数：1100
俗话说“布衣暖，菜根香”，菜根只要处理得当，烹饪合理，不仅美味可口，还能达到较好的食疗保健功效。 千万别扔了啊~素食文化讲究环保和节约，这些“宝”完全可以巧妙地利用起来。1、芹菜根：缓解失眠芹菜的营养十分...
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入伏身体最怕6件事，尤其是第四件！
发布时间：2016/07/14浏览次数：874
三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患、身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。三伏天身体最怕6件事！一、颈椎最怕吹 天气热自...
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增强体质的一张处方，尤其是第二条——素食
发布时间：2016/07/14浏览次数：985
第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆，小编把这张表格做了简单的归纳，主要分为“饮食、茹素、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心”。如何吃？1、不吃生冷物目的：保...
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漂亮食物诱人外衣，人工色素成为小孩健康的杀手
发布时间：2016/07/14浏览次数：1076
今天，当我们走进超市的时候，各种五彩冰粉的食物扑面而来，问问自己，这些东西能吃吗？生活中我们都喜欢漂亮的事物，同样在选择食品的时候，我们也更容易被色香味俱全的食品所吸引，这样一来食品的外观就显得尤...
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滋润润五脏好选择，教你制作川贝枇杷露
发布时间：2016/07/14浏览次数：1091
枇杷清香鲜甜，甜中略酸。主要出产自我国淮河以南地区，枇杷与樱桃、杨梅并称为果中三姐妹。 自古为文人所吟咏。唐朝大诗人白居易曾有“淮山侧畔楚江阴，五月枇杷正满林”，到处可见...
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佛教素食观，吃素有什么好处？
发布时间：2016/06/17浏览次数：1321
又有人问：吃斋有什么好处？ 我说：‘没有什么好处，是活著上当。’什么意思呢？因为斋菜没有肉类那么好味道，所以说活著上当。可是，假设你不吃斋，便是死了上当。就像一个秤，那一边重，那一边轻，你自...
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素食养生_素食文化：可是你知道身体器官最爱的食物是什么吗？
发布时间：2016/06/13浏览次数：1480
你肯定知道你最爱的食物是什么。可是你知道身体器官最爱的食物是什么吗？今天就来谈谈我们身体各部位所喜欢的食物，这些食物对我们身体器官有哪些帮助：1.眼睛胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素，因为胡...
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素食的养生价值
发布时间：2016/06/12浏览次数：1094
有人说素食很健康，有人说素食不健康，素食到底健康不健康？听听一个茹素十几年并且全家茹素的中西医结合医疗专家怎么说？上海中医药大学副教授、广州素食学校素食健康研究所所长、马来西亚皇家御医杨立前《素问·...
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2016年素食养生日历
发布时间：2016/06/06浏览次数：1040
1月、养肾防寒 养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。 起居：多散步、慢跑等，注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗...
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不懂养生的厨师不是好厨师
发布时间：2016/06/03浏览次数：1301
蝉友圈讯（记者明章）6月初，在刚刚结束的素食厨艺创业班的毕业菜品考评中，各个学员均亮出自己的拿手好戏，学员之间比学赶超，尽显风采。广州素食学校校长许成彪、执行校长衲木错、驻校老师旷泉昌等对学员的作品...
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夏日吃素 有学问
发布时间：2016/06/03浏览次数：1323
夏天炎热使人食欲消减，长此以往对身体并无好处，素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究，尤其是夏天。那么怎么才能有效地保持健康食素呢？一、吃素时要少放油盐有些朋友做菜时喜欢多放油，多放...
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长寿菜是什么菜？老祖宗所推崇 你常吃吗
发布时间：2016/06/02浏览次数：1206
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。海带降血脂海带是...
