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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1092
妙用五：蒲公英巧搭配，效果加倍 蒲公英善于配伍，与其他草药搭配，养生效果翻倍。 所以，生活中，用蒲公英泡水养生，不妨再搭配点其他东西，一起泡水，如： 蒲公英+白茉莉花，疏肝解郁 生活中，如果经常生气...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：987
妙用四：蒲公英煎水，外熏，改善眼疾 生活中，如果经常熬夜，玩手机，使用电子产品，导致眼干、眼涩、眼睛充血、眼肿胀等，此时，不妨试试，蒲公英煎水，外熏。 用法： 用新鲜的蒲公英200g，或者干制的蒲公英5...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1044
妙用二：干制蒲公英，内服+外敷，治疗口腔溃疡 如果，经常出现口腔溃疡，那么，可以用上面炒制好的干蒲公英，内服+外敷，可治疗口腔溃疡。 用法： 咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，1小...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高
发布时间：2018/09/04浏览次数：1044
春天，蒲公英，刚刚发芽时，像是一棵棵小野草，十分普通，它那锯齿状的叶子，分散在中心两侧。 夏季，蒲公英长大了，中心会伸出一个个“小枝干”，那就是它的花苞，那含苞待放的样子，像个鼓鼓的大包袱，很是可爱...
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吃素一个月的变化：四大真相浮出水面
发布时间：2018/08/28浏览次数：1721
一个月的素食实践不会给你的健康带来根本性的转变，但是这段时间已经足够让你发现以下四个事实： 以植物性食物为主的膳食中也有些食物是非常美味的。如果你不尝试一下素食，你可能永...
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素餐厅经营者，如何进行食疗养生菜品的开发？
发布时间：2018/08/28浏览次数：1123
“素食必肉食健康，更有养生价值”的观念已越来越被普罗大众所接受和认可。对于素餐厅经营者来说，素食食疗养生菜品的开发将为经营带来新的利润增长点，如何利用现有食材开发食疗养生菜品、如何定价等成了...
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如何辨别实性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：1122
如果你有以下的体质特征，应该是属于实性。身体强壮，声音洪亮；精神饱满，中气十足；舌苔较厚重、偶尔会口干口臭；内脏有积热、便秘、小便色黄；呼吸气粗，容易腹胀；不喜欢厚重衣物，对气候适应力较强；抵抗疾...
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如何辨别虚性体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：950
虚性体质又分为气血虚、阴虚、阳虚，症状有些不同，但都要食用些滋补性的食物，以恢复元气、增强抵抗力！ 气血虚特征：气血虚的人多半是本身脾胃消化功能不佳、或大病、久病后气血不足所造成，这种人脸色...
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素食养生之调身方法
发布时间：2018/08/26浏览次数：980
随着现今医学模式的转变，医学研究的重点已经从临床医学转向预防医学，从消极的治疗疾病，转变成积极的去预防疾病的产生，所以许多人转而去注重中国传统医学中，原本就有的“医食同源”、“食疗养生”这一块领域。 ...
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如何辨别寒热体质
发布时间：2018/08/26浏览次数：984
如何辨别寒性体质 如果你有许多如下的特征，体质应该属于寒性。怕风怕冷，手脚经常冰凉、易受风寒；喜欢吃温热的食物、喝热的饮料；不易口渴，不爱喝水；脸色较苍白，唇色也苍白；舌色淡红，舌苔白滑；...
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素食食疗养生知识：秋季养生食疗方
发布时间：2018/08/23浏览次数：945
③ 珠玉二宝粥 【原料制法】 薏苡仁60克 山药60克 柿霜30克。煮粥。 【功效】 补肺，健脾，养胃，适用于阴虚内热，劳嗽干咳，食欲减退者。 （免责声明：文章来自网络整理，若涉及版权问题，敬请原作...
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素食食疗养生知识：秋季养生食疗方
发布时间：2018/08/23浏览次数：941
② 双耳蘑 【原料制法】 黑木耳30克（干品），白木耳30克（干品），蘑菇20克（干）泡发后。炒制。 【功效】 和血养荣的黑木耳与清补肺阴的白木耳，再加之益气化痰的蘑菇，三者配合增强滋阴肺，强身效果，秋季...
