最新课讯
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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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“我不吃肉可以获取所需要的蛋白质吗？”——广州素食学校
发布时间：2019/03/12浏览次数：1034
“我不吃肉可以获取所需要的蛋白质吗？” 在回答这个问题之前，我们先来看看蛋白质是定义的什么？ 1838年，荷兰的一位化学家，首先分离出一种生命的基本物质，含有氮素、碳、氢及氧，他称之为蛋白质——意思是...
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素食进补——广州素食学校
发布时间：2019/03/12浏览次数：830
山珍海味不是对我们身体最好的食物，清茶淡饭也不是最没有营养的东西，健康饮食的关键就在于健康两个字，如果搭配得当的话，青瓜小菜也是对于身体至上的一道美味。所以，想要学会饮食养生的本领，就从学会搭配...
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日常生活中最常见八种养生素食——广州素食学校
发布时间：2019/03/07浏览次数：939
圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄。（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇） 随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识，可以强身健体，防病于未然。以下向大家推荐...
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推荐7种养颜养生素食，附8道素膳食谱
发布时间：2018/12/04浏览次数：1522
饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补。 古人美颜养生多吃下面这7种食物，被他们称为养颜的黄金美食。 万岁子 核桃 又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力...
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吃素食的好处，看看科学怎么说（内附素食学校的素食厨师出品）
发布时间：2018/11/16浏览次数：1779
吃素食的好处 1、减轻体重 大量的研究指出素食者一般摄入较少的卡路里，因此体重较轻，而且体脂指数也低于非素食者。以植物为主的饮食并非意味着完全的素食，而是选择大量的富含纤维的水果，蔬菜和全谷物...
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素食主义者到底应该怎么吃？（内附素食学校的素食厨师出品）
发布时间：2018/11/16浏览次数：917
素食主义 素食营养学家Julieanna Hever指出，“当人们挑战常规的饮食习惯，难免与家人和朋友发生冲突，家人可能会苦口婆心地劝阻你，你还会失去一些和朋友聚餐的机会，此时就是考验你心理的时候了，你为什么...
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素食丨秋季果蔬营养冠军榜
发布时间：2018/11/12浏览次数：1052
秋季是盛产果蔬的季节，果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而，选择多了眼就花了？到底哪个营养成分更高？小编今天就为大家细数，秋季的五大冠军水果和五大冠军蔬菜。 秋天必吃的5种水果 山楂——钙含量最高 ...
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立冬-素食养生指南
发布时间：2018/11/07浏览次数：1411
导语 立冬是进补的好时节，天气渐渐变冷，怎样进补增强人体在低温下的抗病能力？冬季如何进补更健康？请看看立冬素食进补指南吧！ 又到立冬时节，古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也...
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著名主持人李咏患癌逝世，科学研究显示：吃素可抗癌！
发布时间：2018/11/01浏览次数：1429
今天（29日）上午，9点31分，李咏妻子哈文发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。 （哈文微博截图） 数据显示，我国平均每分钟就查出7人患癌！哪些人是患癌的高危人群？...
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“吃素”到底好不好？一篇文章带你看穿素食的真相
发布时间：2018/10/29浏览次数：1374
有人说， 人类进化了几十万年才爬上食物链的顶端， 可不是为了吃草。 然而，现在吃素的人越来越多了。 素食日渐风靡。 过去吃素可能是为了信仰，宗教，为了不杀生。 如今吃素是为了健康。 / 那么吃素有...
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健康素食厨艺培训班~营养平衡*中医养生*素食食疗*烹饪技法
发布时间：2018/10/07浏览次数：1471
课程信息 【开课时间】2018年10月8日-10月21日（14天） 【主办单位】广州市素食职业培训学校 教学...
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所有人都变为素食主义者，地球的环境状况就会得到改善吗？
发布时间：2018/09/27浏览次数：1080
人们因为种种原因放弃吃肉， 有些人试图吃更健康的食物，而其他人则因为认为牛和猪不够美味。 有些人甚至会认为不吃肉可以保护环境所以就放弃吃肉。 但是，如果每个人都决定成为素食主义者，将会发生什么？ 我们...
