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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食禅茶】茶不是生活的必需品，但它是生活的奢侈品
发布时间：2021/07/29浏览次数：571
茶的发源地是中国。 在中国，茶是日常饮品，从正规宴席走入寻常百姓的家里，茶，是招待客人的一种仪式；泼墨作画，抚琴吟书，茶，是一种文化的载体，不可或缺。 茶亦有道，但真正懂得茶道的恐怕...
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【素食健康】为什么许多人宁愿选择吃素，也不愿将就吃肉？
发布时间：2021/07/28浏览次数：515
素食作为一种健康的生活方式 很多男神女神在身体力行 每个人选择素食的契机不同 但大家作出的选择都是一样的 素食是一种绿色慈善 素食对动物是一种慈善，对地球是一种慈善，如果把...
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【素食健康】养生“九九乘法表” 你知道吗？
发布时间：2021/07/28浏览次数：535
核心提示：不是只有数学才有“九九乘法表”，其实养生也有一个属于自己的乘法表。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益一生。 说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有...
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【素食养生】这9种素食食材，堪称天然消炎药！别再有点小病就往医院跑
发布时间：2021/07/28浏览次数：537
核心提示：很多人一旦体内有炎症首先就会想到吃消炎药，其实，消炎除了消炎药外，还有一些食物也具有消炎的作用。 盐是我们生活中十分常见的物质，它除了能够调味外，很多人都知道盐水还具有消炎的作用，有...
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【素食禅茶】每天喝普洱茶真的可以减肥吗？
发布时间：2021/07/28浏览次数：511
核心提示：最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？ 最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？ &...
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素食养生丨素食者常见的蛋白质来源有哪些？
发布时间：2021/07/26浏览次数：639
人们常认为较佳的蛋白质来源是鸡蛋、牛奶、肉类等动物性来源，其实，素食中也有丰富的食材能让你摄取足够的蛋白质，下面就为大家推荐一些： 蛋白质高的素食 扁豆 半杯扁豆含有15克蛋白质，是素食者...
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【素食养生】夏季养生莫忘“水中四宝”，排毒祛湿、降三高效果好！
发布时间：2021/07/26浏览次数：636
提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们虽默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。 茭白 茭白，...
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素食健康|全球一半胃癌在中国？忠告：不想惹上胃癌，这3种食物撤下餐桌
发布时间：2021/07/24浏览次数：546
核心提示：WHO的最新数据显示，癌症的发病率一年比一年高，严重危害人类健康，2020年，全球新发癌症病例高达1929万例，死亡病例996万例，而我国因为人口众多等因素，不管是发病率还是死亡率都排在第一。 去医院...
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素食养生|三伏天“清毒”食谱：吃绿豆消痱子
发布时间：2021/07/24浏览次数：555
夏季清热解毒的煲汤食谱有哪些呢？要知道，在夏季天气炎热，人容易长痱子、中暑、烦躁、空调病等，夏季养生就多注重清热解毒，本周料食如神就介绍大家几款清毒的食谱。 主题：绿豆汤 食材：绿豆、...
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素食养生|吃花生让血管更健康
发布时间：2021/07/24浏览次数：512
核心提示：不知道你发现没，现在身边患高血压的人越来越多了，尤其是中老年人，这些人会经常交流心得，尤其是饮食方面。众所周知，心血管疾病要少吃油脂高的食物，因此有传言说“高血压吃花生就像吃‘砒霜’，要...
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原来酱油还有这样的食疗养生价值，素食厨师们一定要懂得~
发布时间：2021/07/24浏览次数：614
蝉友圈讯 酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食的时候才能更好的发挥它们的长处。 日常生活中我们运用最多...
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中共领导人长寿秘诀：素食散步不怒
发布时间：2021/07/24浏览次数：623
蝉友圈讯 从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平，中共老一代领导人大都活到八、九十岁以上的高龄，他们的养生之道，应该有值得学习的地方。《联合晚报》报道，为了解开这些伟人的养生之谜，中国医药大学...
