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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】惊蛰养生食谱就看这几款，用素食唤醒沉睡中的你！|惊蛰应该如何吃素？
发布时间：2020/03/04浏览次数：1045
今天是惊蛰日，春雷一过万物苏，惊蛰一过，春天就真的开始了。 俗话说 “春困秋乏”，春天时节，很多人都容易犯困，也常常感觉到劳累，此时饮食应避免脂肪过高的大肉，以清淡好消化的素食为主以防止精神不佳。 ...
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【素食养生】秋葵被称为疾病克星，是人类最佳的保健蔬菜之一！|素食食材
发布时间：2020/03/04浏览次数：902
素食食材——秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，是健康养生的素食食材，是素食者的天然保健品。 其含有铁、钙及糖类等...
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【素食餐厅】惊蛰养生：春天宜食素 疏肝养春阳—素猫素食 校企合作
发布时间：2020/03/04浏览次数：795
明日（3月5日），将迎来传统二十四节气中的第三个节气——惊蛰，标志着仲春时节的开始。 惊蛰过后万物复苏，虽是进入春暖花开的季节，但是气温还是不稳定，素素还是提醒大家依然要注意防寒保暖，春天就要...
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【素食养生】李时珍称：它是天然“安眠药”，睡前吃一点，可能“沾床就睡”
发布时间：2020/03/02浏览次数：1017
说失眠是现代人的通病，想必大家都没什么意见吧？失眠这东西是不分年龄层的，年轻人现在正是机会与压力并存的时候，每天有数不尽的工作及生活琐事要处理，难免分身乏术，经常是到了深更半夜还在为工作所奋斗，或...
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【素食养生】枸杞养生效果惊人，怎么吃枸杞最养生？
发布时间：2020/03/02浏览次数：1149
杞子，是常见的素食养生食材，有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、...
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【素食养生】养生之道，五谷为先，一文认识九种健康杂粮，收好这些食疗养生方
发布时间：2020/03/02浏览次数：996
最美的素食食材 民以食为天 而养生之道，五谷为先 我们日常要适当搭配杂粮 身体才能更加健康 不同的杂粮有着不同的滋补作用 今天就让我们一起来了解下 这些素食食材的功效~ 一起来，轻...
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【素食养生】懂得养生的女人，有8个“金处方”，不知不觉变年轻
发布时间：2020/03/02浏览次数：953
对于女性来说，掌握正确的养生方法来促进身体健康很有必要，这样才能让女性保持年轻和健康。否则疾病一旦出现，女性身体衰老速度加快，容易带来负面影响。素食者们都知道，多吃素可以让人变年轻，体态变轻盈，皮...
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【素食养生】从健康界到养生界，红薯究竟好在哪？|素食食材
发布时间：2020/03/02浏览次数：936
红薯，是素食中最常见的食材之一，红薯俗称“地瓜”，是人人消费得起的“养生品”，从健康界到养生界，大家都在说“吃红薯好”，红薯究竟好在哪？素食养生达人继续看下去吧~ 再甜的红薯只要适量吃，都...
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【素食养生】钟南山亚洲美食节上谈健康养生：合理膳食有利于慢病与癌症预防
发布时间：2020/03/02浏览次数：1053
就在2019年5月17日上午，广州亚洲美食节美食与健康养生论坛在广州花园酒店举行，广州市副市长黎明女士、中国工程院院士钟南山教授等多位领导嘉宾以及来自亚洲地区饮食与养生的专家学者，中医、餐饮企业，医...
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【素食养生】现代人如何养生？掌握这4个秘诀，身体可能更健康！
发布时间：2020/03/02浏览次数：816
多人对于养生都不陌生。提到养生就想到老年人每天早上练太极的身影，固定的水杯里面的枸杞，穿秋衣秋裤等标志性的代表。总而言之，养生在很多人眼里是代有类似嘲讽的意味的，认为那是年纪大的人才做的事，跟年轻...
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【素食新闻】Neurology：吃富含坚果，蔬菜，大豆的素食有助于降低中风风险
发布时间：2020/03/01浏览次数：886
根据2020年2月26日在线发表的《Neurology》杂志的一项研究，食用富含坚果，蔬菜和大豆的素食的人患中风的风险可能比食用包含肉和鱼的饮食的人低。 台湾花莲慈济大学的医学博士Chin-Lon Lin说：“中风是全世...
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【素食养生】春季养生吃什么？素食者该多吃10种时令食物
发布时间：2020/02/29浏览次数：1044
俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，那素食者应该吃什么食物才养生呢？ 关于春天的饮食民间有很多流传，中...
