素食菜谱

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  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:1108

    家常烧茄子 食材:茄子,青豆,色拉油,盐,酱油,姜,料酒,白糖 做法: 1.茄子洗净去皮。 2.茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水。 3.等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分挤出一部分,...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:974

    辣白菜炖年糕 材 料: 泡菜,年糕,胡萝卜,素高汤,辣椒酱,植物油,盐 做 法: 1. 年糕放入冷水中浸泡约30分钟,胡萝卜切丝  2. 锅入油烧热,先放胡萝卜丝炒,再放辣白菜一起拌炒  3. 兑入素高汤,烧开后...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:1022

    银芽炒河粉 材 料: 河粉400g,芽菜200g,素蠔油10ml,生抽15ml   做 法: 1. 芽菜洗净,沥干水份  2. 河粉用素蠔油、酱油拌匀至上色  3. 锅里放油,把芽菜放入  4. 接着把河粉放在芽菜上,盖盖焖2分钟  5...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:892

    麻婆豆腐 材 料: 蟹味菇,卤水南豆腐,老姜(切细粒),豆豉,豆瓣酱,水淀粉 ,植物油 ,芝麻香油,花椒粉 做 法: 1.  把卤水南豆腐切成小块。锅中加水加盐煮沸,把豆腐块滑过沸水后捞起。 2. 老姜切碎 3...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:896

    凉面 材 料: 面条,芝麻油,黄瓜,香菜,生姜,酱油,黄豆酱,醋 做 法: 1. 面条在水里煮开(不要煮烂了)。面条断生后捞出沥干水分(爱吃凉一些的可以过下凉开水),然后立马加入芝麻油拌匀防止面条粘连...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:1097

    pizza酱 材 料: 西红柿,植物油,饼糖,黑胡椒粉,牛至叶,罗勒,盐 做 法: 1. 西红柿洗干净,用开水稍微烫一下,然后剥去表皮,将剥好皮的西红柿切成小丁,备用。 2. 锅入油炒热,放入切成丁的西红柿,大...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:1068

    辣咖喱 材 料: 胡萝卜,土豆,咖喱,生姜 做 法: 1. 把土豆、胡萝卜切成小丁,生姜切末 2. 热锅,加适量油,炒香姜末,倒入上述切好的丁翻炒。 3. 约两分钟,炒出香味。加入水,大家可以加得比图片再多些...

  • 素食菜谱大全开胃素食素菜

    素食菜谱大全开胃素食素菜

    发布时间:2018/08/11浏览次数:1082

    番茄草菇素高汤 材 料: 香茅,南姜,青柠檬,干柠檬叶子,番茄,草菇,辣椒,素高汤。 做 法: 1. 将番茄切成大块,南姜切6~8片,香茅两根切段,辣椒切段,干柠檬叶子6~8片。 2. 上述食材冷水入锅,放入...

  • 素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    发布时间:2018/08/10浏览次数:989

    秋葵山药炒蟹味菇   材 料: 山药150克,蟹味菇100克,秋葵80克,姜两片,水淀粉、盐适量 做 法: 1、山药去皮切成方粒,然后入沸水中煮到9成熟 2、蟹味菇切掉根部,洗干净,秋葵切成段 3、热锅入油...

  • 素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    发布时间:2018/08/10浏览次数:957

    番茄秋葵汤 材 料: 番茄1个,秋葵15个,陈醋半茶匙,盐,植物油适量 做 法: 1、番茄切块,秋葵放沸水里焯一下,斜切段 2、锅内下少许油放入番茄块,翻炒煮至番茄变软出水 3、放入秋葵炒匀 4、然后加两碗...

  • 素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    发布时间:2018/08/10浏览次数:849

    素炒西兰花秋葵   材 料: 西兰花,秋葵,红辣椒,盐,蔬果粉,植物油 做 法: 1、西兰花洗净掰成小块,辣椒切成菱形状 2、西兰花焯水备用 3、炒锅放油,放入西兰花、秋葵、红辣椒进行翻炒,出锅前放...

  • 素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    素食菜谱大全夏日清心素食素菜

    发布时间:2018/08/10浏览次数:881

    秋葵拌豆腐 材 料: 秋葵4~5根,内脂豆腐一小盒,酱油4勺,醋2勺,橄榄油少许,黑胡椒粉少许 做 法: 1、秋葵洗净去蒂切小块 2、烧一锅水,把秋葵放进去烫1分钟 3、再烧一锅水放少许盐,把豆腐切块放进去...

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