最新课讯
更多>>-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
更多>>-
小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：836
素鲍菜心 材料： 杏鲍菇400g，油菜150g，盐1茶匙，蔬果粉1/2茶匙，金兰素蠔油1勺，生抽1勺，老抽1茶匙，水淀粉1大勺 步 骤： 1、杏鲍菇洗净，切成小条 2、放入热油锅内略炸一下 3、油菜去根和老叶，洗净 4...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：942
干煸四季豆 材料： 四季豆400克，生姜一小块，干辣椒十几个，花椒十几粒，盐2克，生抽8克 步 骤： 1、四季豆摘掉两端洗净，掰成5厘米左右长段 2、取一只锅，中火加热，把四季豆放入干炒全部熟透表面变皱捞出...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：902
回锅藕片 材料： 藕节一大截，尖椒两个，生姜一块，豆瓣酱1大匙（15ml)，黑豆豉1小匙(5ml) 步 骤： 1、莲藕去皮切2-3毫米厚的半圆片，尖椒斜切丝，生姜剁碎 2、锅烧热下油，将切好的藕片码入锅中，中火煎至...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：977
清爽拌菜 材料： 穿心莲200克，小黄瓜1根，樱桃萝卜3个，豌豆90克，小番茄5个，玉米粒50克，开心果仁、榛子仁适量，柠檬沙拉汁1大勺 步 骤： 1、穿心莲去老叶洗净控水 2、小黄瓜和樱桃萝卜切薄片，小番茄切...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：918
素炒三色丁 材料： 胡萝卜1根，玉米1根，黄瓜1根，生抽1汤匙，盐适量 步 骤： 1、胡萝卜、黄瓜去皮切丁 2、热锅冷油，倒入倒入胡萝卜丁，黄瓜丁翻炒片刻 3、接着倒入玉米粒翻炒片刻 4、最后倒入生抽、盐翻...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：992
荷塘小炒 材料： 西兰花，山药，黑木耳，莲藕，胡萝卜，姜丝，盐，植物油，水淀粉 步 骤： 1、黑木耳需要提前几个小时泡发，莲藕和山药切片，西兰花切开，胡萝卜切片。 2、西兰花和黑木耳开水里焯烫2分钟。...
-
健康吃素，推荐好吃的素食菜谱
发布时间：2018/08/11浏览次数：899
木须素肉 材料： 大豆蛋白片50克，黑木耳5朵，胡萝卜半根，黄瓜1根，食盐2茶匙，蔬果粉1茶匙，胡椒粉1茶匙 步 骤： 1、木耳用水泡发好。大豆蛋白片用水泡发好 2、将木耳和素肉片放入沸水中焯烫片刻，捞出沥...
-
素食菜谱大全开胃素食素菜
发布时间：2018/08/11浏览次数：891
炝炒卷心菜 材料： 卷心菜半个，干红辣椒，生姜、盐、植物油适量 步 骤： 1、卷心菜用手撕成小块。 2、干红辣椒切小段，姜切碎。 3、锅中放入适量植物油，爆香姜干辣椒。 4、放入卷心菜翻炒至变绿...
-
素食菜谱大全开胃素食素菜
发布时间：2018/08/11浏览次数：1060
茄子豆角 食材：茄子(紫皮，长)200克、豇豆200克、干辣椒5个、姜、素蚝油20毫升、生抽10毫升、植物油适量、水少许。 做法： 1.茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用；豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣...
-
素食菜谱大全开胃素食素菜
发布时间：2018/08/11浏览次数：945
拌杏仁茄子 食材：茄子，杏仁，番茄，辣椒酱，生抽，香醋 做法： 1.材料准备好；茄子洗净切薄一点的长条。 2.放入油锅中慢煎，煎至软熟后盛出待用。 3.番茄切丁，姜切沫，锅里热油后爆香姜末。 4.将番茄放...
-
素食菜谱大全开胃素食素菜
发布时间：2018/08/11浏览次数：1058
红烧茄子 食材：茄子，柿子椒，西红柿，姜，花生油，盐，白糖 做法： 1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。 2.青椒和西红柿清洗干净后切块。 3.姜切末。 4.将腌制好的茄子用力攥一下...
-
素食菜谱大全开胃素食素菜
发布时间：2018/08/11浏览次数：1003
鱼香茄子 食材：茄子，柿子椒，红椒，色拉油，盐，酱油，醋，姜，料酒，水淀粉，泡红椒，白糖 做法： 1.茄子切片，放少许盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份。 2.青、红椒切丁。 3.锅中放油，茄子过油炸...
