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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱】米饭类——鲜蔬杂粮饭
发布时间：2020/02/26浏览次数：960
素食主义者们，吃腻了白米饭？ 香喷喷的鲜蔬杂粮饭 素食菜谱送给你们！快一起来学习米饭的花样素食做法吧，分分钟让你变成素食厨师，健康养生又美味！ 鲜蔬杂粮饭 -材 料- 十谷...
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【素食菜谱】米饭类——缤纷蔬菜饭
发布时间：2020/02/26浏览次数：935
素食主义者们，缤纷蔬菜饭素食菜谱送给你们！米饭这样做，宝宝想不爱都不行，快一起来学习米饭的花样素食做法吧，分分钟让你变成素食厨师，健康养生又美味！ 缤纷蔬菜饭 -材 料- 白米2杯 ...
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【素食菜谱】蒸荠菜春饼
发布时间：2020/02/25浏览次数：957
蒸荠菜春饼 ▽ -材 料- 荠菜150g 面粉300g -做 法- 1. 新鲜荠菜摘洗干净，开水焯烫去除涩味 2. 焯好的荠菜挤出水分，再加180克水，用料理机搅打成糊 3. 加入面...
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【素食菜谱】香椿花生米
发布时间：2020/02/25浏览次数：998
香椿花生米 ▽ -材 料- 香椿头50克 花生米100克 青红椒末 盐、生抽 辣油适量 -做 法- 1. 香椿头择取嫩尖洗净； 2. 花生米炸好撒些许盐拌匀晾凉待用； 3.&n...
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【素食菜谱】香椿拌豆腐
发布时间：2020/02/25浏览次数：855
香椿拌豆腐 ▽ -材 料- 豆腐1快，香椿2两 盐适量，果蔬粉适量 麻油少许 -步 骤- 1. 北豆腐一块，香椿芽洗净！ 2. 豆腐切块进行焯水，不要过凉水，香椿用开水烫变色...
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【素食菜谱】果仁菠菜
发布时间：2020/02/25浏览次数：1015
果仁菠菜 ▽ -材 料- 菠菜1把，果蔬粉少许 花生米适量，花椒8粒左右 醋一小勺，生抽，橄榄油 -步 骤- 1. 菠菜一把，清洗干净。 2. 锅里水烧开后，放入菠菜，大约一...
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【素食菜谱】 杏鲍菇炒芦笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：830
杏鲍菇炒芦笋 ▽ -材 料- 杏鲍菇1个 芦笋200克 胡萝卜半根 植物油适量 盐少许 蔬果粉少许 -做 法- 1. 杏鲍菇、胡萝卜洗净切丝，芦笋去皮洗净切丝 2. ...
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【素食菜谱】 芦笋腐竹炒木耳
发布时间：2020/02/25浏览次数：1103
芦笋腐竹炒木耳 ▽ -材 料- 芦笋1小把 腐竹1小碗 黑木耳1小蝶 红辣椒1个 油盐适量 -做 法- 1. 烧锅开水，放入少许盐和几滴油，放入芦笋进去焯水； 2. ...
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【素食菜谱】蒸榆钱
发布时间：2020/02/25浏览次数：930
蒸榆钱 ▽ -材 料- 榆钱 油 面粉 姜末 盐 蔬果粉 生抽 香醋 -做 法- 1. 榆钱择洗干净晾干水分 。 2. 加入少许食用油、面粉拌匀。 3. 放蒸...
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【素食菜谱】清炒藕片
发布时间：2020/02/25浏览次数：1118
清炒藕片 ▽ 材 料： 脆藕200克，泡发木耳50克，胡萝卜1个，荷兰豆1小把，白醋2汤匙，盐1茶匙，果蔬粉适量 步 骤： 1、莲藕洗净去皮，切成薄片，胡萝卜切薄片，荷兰豆淡盐水浸泡一下去两头。...
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【素食菜谱】清炒莴笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：1045
清炒莴笋 ▽ 材 料： 莴笋一根，水发木耳一小把，盐适量，小米辣3个 步 骤： 1、莴笋洗净去皮，斜刀切段后再切成菱形薄片，小米辣洗净切段，木耳提前泡发。 2、锅中少量油烧至7成热，倒入...
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【素食菜谱】菌汤豌豆苗
发布时间：2020/02/25浏览次数：893
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