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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱】照烧杏鲍菇
发布时间：2020/02/28浏览次数：1333
【照烧杏鲍菇】 照烧，就是甜酱油口味，加上海苔可以增加风味，很适合下饭。 用料：杏鲍菇，青椒，生抽，糖，姜末，海苔碎做法： 杏鲍菇切成滚刀块，青椒去蒂去籽切块待用；锅烧热下少许油，下姜末...
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【素食菜谱】西芹腰果
发布时间：2020/02/28浏览次数：980
【西芹腰果】 用料：西芹，腰果，盐做法：1、西芹，用削皮刀把靠近根部的外侧的过于粗的纤维削掉，省得塞牙~其他部分的不妨保留，吃点粗纤维有助消化~当然如果喜欢嫩嫩的口感也可以把外皮都削掉。然后用...
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【素食菜谱】糖醋藕元|素食的做法
发布时间：2020/02/28浏览次数：909
【糖醋藕元】 用料：土豆，胡萝卜，香菇，盐，老抽，冰糖，八角做法： 莲藕洗净去褐色表皮，用擦丝器擦成茸，用手挤干藕茸的水分待用；香菇洗净去蒂切碎，与挤掉水分的藕茸还有2大匙面粉一起拌匀；加...
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【素食菜谱】罗汉粉丝煲
发布时间：2020/02/28浏览次数：1049
【罗汉粉丝煲】 用料：白萝卜，胡萝卜，水发香菇，水发姬松茸，虫草花，竹笋，冻豆腐，魔芋豆腐，粉丝一小捆，枸杞，姜末，八角香叶，盐，冰糖，生抽，香油，白菜，白胡椒粉做法： 白萝卜和胡萝卜去皮...
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【素食养生】春天的这些“芽菜王”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：854
春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾——豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子...
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【素食菜谱】玉米面菠菜团
发布时间：2020/02/28浏览次数：1055
素食菜谱——玉米面菠菜团，绿绿的圆圆的，素食主义者们，有没有萌到你们？素食小团团做法快学起来！ 玉米面菠菜团 材 料： 菠菜500g，普通面粉165g，玉米面粉165g，食用碱3g 做 法：1.菠菜...
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【素食菜谱】土豆泥沙拉球
发布时间：2020/02/28浏览次数：859
土豆泥沙拉球 材 料： 土豆泥；胡萝卜丁；黄瓜片；素黄油；黑胡椒；盐；番茄沙司 做 法： 1.土豆去皮切半蒸20分钟，筷子轻松插透就是熟了。晾凉后倒成土豆泥。 2.胡萝卜切小丁，焯一下...
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【素食菜谱】纯素芝士蛋糕|素食烘焙教学
发布时间：2020/02/27浏览次数：1246
纯素芝士蛋糕 材 料： 全麦饼干160g、椰油50g、内酯豆腐350g、杏仁粉30g、淀粉20g、面粉15g、糖25g、香草精8g、柠檬汁半个 做 法： 1.把饼干用擀面杖压碎，加入30g椰油拌匀； 2.蛋糕底用锡纸...
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【素食菜谱】肉桂苹果派|素食烘焙来啦
发布时间：2020/02/27浏览次数：947
肉桂苹果派 材 料： 低筋面粉100g、玉米油20g、糖5g、水40g、苹果1个、肉桂粉1/2小勺、糖2小勺、盐1/4小勺 做 法： 1.把派皮部分的所有原料混合，揉成光滑的面团，擀成圆饼，铺在派盘上，去掉多...
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【素食菜谱】香蕉燕麦素蛋糕，好看又好吃的素食做法|素食烘焙
发布时间：2020/02/27浏览次数：984
香蕉燕麦素蛋糕 材 料：香蕉2根、燕麦1/2杯、全麦低粉1杯、亚麻籽1大勺、椰子油1/5杯、豆浆或其他植物奶1/3杯、南瓜子1小把、盐少许、肉桂粉少许、泡打粉1勺（1勺=1Tsp=5ml 1大勺=1Tbsp=15ml...
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【素食菜谱】山药红枣糕，好看又好吃的素食做法|素食面点
发布时间：2020/02/27浏览次数：944
山药红枣糕 材 料： 铁棍山药适量、椰枣适量 做 法：1. 山药洗净泥，切段，开水锅蒸熟；2. 刨去皮，手捏、勺压成泥；3. 椰枣去核，切碎，稍剁几下，成泥状感；4. 找一个方形模具，放入盘中，用手和...
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【素食菜谱】茶树菇木耳腐竹煲——超好吃的素食做法
发布时间：2020/02/27浏览次数：1044
原料：茶树菇、木耳、腐竹、中芹、红椒。 调料：盐、素蚝油、酱油、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 将木耳温水泡发，择洗干净，腐竹用温水泡软没有硬心，切段，茶树菇用剪刀剪去根部，红椒洗净切菱...
