素食菜谱

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  • 【家庭健康养生素食菜谱】  玉米番茄汤 ,超下饭的素食做法,小朋友一定喜欢!

    【家庭健康养生素食菜谱】 玉米番茄汤 ,超下饭的素食做法,小朋友一定喜欢!

    发布时间:2020/02/29浏览次数:1458

    玉米番茄汤,一道永远吃不腻的素食菜谱,酸酸的番茄配上鲜甜的玉米,有没有素食版的番茄炒鸡蛋视觉?素食主义们,快学起来,超下饭的素食做法,小朋友一定喜欢!  玉米番茄汤  -材 料- ...

  • 【家庭健康养生素食菜谱】 咖喱炒南瓜 ,香甜开胃,这道素食菜谱快学起来~

    【家庭健康养生素食菜谱】 咖喱炒南瓜 ,香甜开胃,这道素食菜谱快学起来~

    发布时间:2020/02/29浏览次数:999

    咖喱的素食做法,除了搭配土豆还能变什么花样呢?素食主义们,快来试试南瓜!南瓜是素食中常见的食材,搭配咖喱,香甜开胃,这道素食菜谱快学起来~  咖喱炒南瓜  -材 料- 南瓜200克 ...

  • 【家庭健康养生素食菜谱】  苦瓜豆腐

    【家庭健康养生素食菜谱】 苦瓜豆腐

    发布时间:2020/02/29浏览次数:902

    豆腐,是素食中最基础、最核心、最重要的食材;苦瓜,是素食中常规的素食食材,两者搭配会有怎样的神奇效果呢?素食大厨们,快来学习这道素食菜谱,会有出乎意料的效果哦!  苦瓜豆腐  -材 ...

  • 【家庭健康养生素食菜谱】 家常红烧茄子

    【家庭健康养生素食菜谱】 家常红烧茄子

    发布时间:2020/02/29浏览次数:855

    茄子、西红柿,是素食里最常见的食材,也是素食者经常吃的食材,如何把两者完美搭配起来呢?一起来看看这道素食菜谱吧,素食大厨们快学起来,健康又养生~  家常红烧茄子 -材 料-茄子2条青椒1个西红柿1...

  • 【素食菜谱】椰子油煎杂蔬

    【素食菜谱】椰子油煎杂蔬

    发布时间:2020/02/29浏览次数:923

    这道集颜值与营养于一身的素食,大家一定会喜欢!素食主义者们快快学做起来,享受一顿丰盛素食美食! 椰子油煎杂蔬 材 料: 蘑菇(口蘑、平菇、香菇、杏鲍菇),西葫芦,芦笋、椰子油,黑胡椒...

  • 【素食菜谱】蟹味菇炒花生芽

    【素食菜谱】蟹味菇炒花生芽

    发布时间:2020/02/29浏览次数:1241

    素食主义们,这道鲜美的素食菜谱大家一定要知道,花生芽是一道常见的素食食材,在春天吃有养生效果!快学起来,分分钟变成素食厨师! 蟹味菇炒花生芽 花生芽,台湾省嘉义大学研究发现:白藜芦醇具...

  • 【素食菜谱】油炸果子——素食面点做法

    【素食菜谱】油炸果子——素食面点做法

    发布时间:2020/02/29浏览次数:979

    超级简单又好吃素食做法的油炸果子,香香脆脆,素食主义者们快学起来,素食菜谱之素食面点做法送给大家~ 原料: 水皮面:面粉200克,泡打粉2克,盐2克,温水100克 油酥面:面粉200克,红糖50克,花...

  • 【素食养生菜谱】金不换口蘑

    【素食养生菜谱】金不换口蘑

    发布时间:2020/02/28浏览次数:1014

    金不换口蘑 ▽ 材 料: 青菜一把,口蘑3-4个,胡萝卜半根,植物油,盐 步 骤: 1、把材料都清洗干净,青菜切段,口蘑和胡萝卜切成片。 2、油锅倒油,油热依次倒入青菜,胡萝卜,口蘑。 ...

  • 【素食养生菜谱】小南瓜饼|素食糕点做法

    【素食养生菜谱】小南瓜饼|素食糕点做法

    发布时间:2020/02/28浏览次数:1268

    小南瓜饼 ▽ 材 料: 南瓜,糯米粉,糖 步 骤: 1、南瓜切薄片上锅蒸熟,蒸好后捣成蓉,加入糯米粉和糖,揉成面团; 2、揉好后,等份揪成球,搓成圆圆扁扁的形状,用牙签在对角线上印上南...

  • 【素食养生菜谱】淮山紫薯玫瑰糕

    【素食养生菜谱】淮山紫薯玫瑰糕

    发布时间:2020/02/28浏览次数:998

    淮山紫薯玫瑰糕 ▽ 材 料: 淮山,紫薯,玫瑰酱 步 骤: 1、淮山和紫薯分别切片蒸熟,注意不要放在一起,否则会染色; 2、蒸好的淮山和紫薯里分别加入一点椰浆并捣成泥(淮山用保鲜纸包住...

  • 【素食养生菜谱】金瓜盅|素食的做法

    【素食养生菜谱】金瓜盅|素食的做法

    发布时间:2020/02/28浏览次数:908

    金瓜盅 ▽ 材 料: 小金瓜,板栗,黄豆,白果,腰果,无花果,玉米粒,胡萝卜,绿豆,红枣,油,盐,酱油,五香粉,黑辣椒粉 步 骤: 1、将小金瓜从上端三分之一处切开,然后将瓜瓤和种子取出...

  • 【素食菜谱】菠萝咕咾豆腐|素食的做法

    【素食菜谱】菠萝咕咾豆腐|素食的做法

    发布时间:2020/02/28浏览次数:961

    【菠萝咕咾豆腐】 酸甜口味的菜肴,特别受女童鞋们欢迎,菠萝作为水果入菜,非常美味开胃。 用料: 老豆腐,菠萝,青椒,番茄酱,糖,盐,淀粉,水 做法: 豆腐切成方块,表面拍上干淀粉,放入锅中煎至表...

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