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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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素食医道研学班做自己的家庭医生 一、课程缘起：1、素食起源于古...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】
发布时间：2020/09/10浏览次数：727
炝黑木耳百合 -材 料- 黑木耳100克、鲜百合150克 干辣椒1个、香菜少许 香油适量、酱油15ml 姜末适量、陈醋15ml -做 法- 1. 将百合洗净，黑木耳泡好； 2. 用热水、中火煮1分钟后放凉...
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【素食菜谱】黑木耳炒山药
发布时间：2020/09/10浏览次数：867
黑木耳炒山药 -材 料- 山药200克、泡发黑木耳100克 青椒半个、胡萝卜半个 色拉油适量、盐少许 鲜蔬粉少许、姜末适量 -做 法- 1. 黑木耳提前泡发，青椒、胡萝卜切片备用； 2. 山药...
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【素食菜谱】素造善缘——素响油鳝糊
发布时间：2020/09/09浏览次数：955
素造善缘——素响油鳝糊 食 材： 大一点的干香菇、生姜、芹菜、淀粉、酱油、白糖、黑胡椒粉、麻油 烹饪步骤： 1. 干香菇洗净，沿着香菇的边缘剪下来，裹好淀粉备用。2. 生姜切丝，芹菜切细丝备用。3. 油温...
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【素食菜谱】八功德水——八宝酱
发布时间：2020/09/09浏览次数：763
食 材： 白地瓜(白薯)、茭白、胡萝卜、香干、花生米、猴头菇、香菇、毛豆子、甜面酱、盐 烹饪步骤： 1. 将白地瓜、茭白、胡萝卜、洗净切丁，香干、猴头菇、香菇、洗净切丁备用。2. 锅内热油，花生倒入油...
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【素食菜谱】四季如春——干煸四季豆
发布时间：2020/09/09浏览次数：857
素菜清炒时带着清甜的蔬果香气，如果偏爱更浓香的味道，不如试试今天的超诱人的素菜菜谱。咸香入味的好滋味，让吃草也变得很美妙~四季如春——干煸四季豆 食 材： 四季豆、干辣椒、盐、白糖、酱油、食用油 烹...
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【素食菜谱】茄子的五种做法，简单易做，回味无穷！
发布时间：2020/09/08浏览次数：745
一、素烧茄子 材料：长茄子一条（300克） 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗（切小颗） 调料：细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会...
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【素食菜谱】家常菜加点它，一秒做出新花样！
发布时间：2020/09/07浏览次数：668
今天是元气满满的一天，花了一点点巧思，做了一道小小的创意菜。鲜艳的胡萝卜和泛着浓郁鲜香的香菇是今天的主角。配上那灵魂的百香果果肉，酸酸甜甜带着果味的清香，味蕾惊喜！ 食材 ...
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【素食菜谱】简单的食材，也要做出仪式感！
发布时间：2020/09/07浏览次数：629
一日三餐嘛，偏向的都是要家常菜一点。但偶尔也会想要一些仪式感，就算是做简单的家常菜，用心捣鼓捣鼓也可以不一样。 今天这道菜虽然也不是什么难做的菜，也不是什么特别精美的菜，但是要的就是在家能吃出外...
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【素食菜谱】女人调养的最佳食谱，八款美食给肠子洗洗澡吧~
发布时间：2020/09/07浏览次数：637
排毒不仅对身体健康很重要，而且对肌肤也是有很大的影响，如果体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。 所以...
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【素食菜谱】素食这样做，连吃三天都不腻！
发布时间：2020/09/07浏览次数：731
素菜清炒时带着清甜的蔬果香气，如果偏爱更浓香的味道，不如试试今天的超诱人的素菜菜谱。咸香入味的好滋味，让吃草也变得很美妙~四季如春——干煸四季豆 食 材： 四季豆、干辣椒、盐、白糖、酱油、食用油 烹...
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5种美味营养的面条做法，温暖又治愈！
发布时间：2020/09/07浏览次数：666
1、 油泼面 -材 料-宽面条、油菜干辣椒、植物油盐、鲜蔬粉生抽、老抽-做 法-1. 油菜洗干净，干辣椒切小断2. 锅中的水烧开，放入面条和青菜煮滚，捞出放入碗中；3. 加入各种调料4. 把油烧热至冒烟，往这碗面...
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【素食菜谱】一口鲜炸天的浓汤，随便做都能馋死人！
发布时间：2020/09/07浏览次数：690
开始贴秋膘的时节，感觉胃口也比炎热的时候要好了不少。最近的一日三餐除了日渐丰盛之外，餐桌上也偶尔添上了一份浓汤。 今天和大家分享的这一道紫菜浓汤，是比较偏向于西式浓汤的做法。香菇、蟹味...
