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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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用葛根做美味养生的素食
发布时间：2017/11/17浏览次数：1313
葛根，天然的“血管支架”、“护肝宝”，可惜生活中会用的人不多。 陈皮葛根茶这样泡 材料：葛根适量、陈皮适量。 泡法 1.先将葛根洗净切成薄片放入茶具中，加入适量陈皮； 2.然后再讲煮开的沸水灌入茶具中，...
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【素食菜谱】素煲仔饭：热气腾腾，有菜有饭有脆香的锅巴，真是美好的时光
发布时间：2017/10/21浏览次数：1957
冬天，捧一锅煲仔饭，热气腾腾的，有菜有饭有脆香的锅巴，真是美好的时光。这个是素煲仔饭，有好多种配菜，这款是青椒茄子的。还有梅干菜豆腐煲仔饭，毛豆土豆煲仔饭，素木须无肉煲仔饭，萝卜干毛豆米煲仔饭，...
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【素食菜谱】十二款素食菜谱，健康营养又美味
发布时间：2017/09/11浏览次数：2767
现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，有专家称每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的帮助，而且同时也保护了地球的环境。下...
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【素食菜谱】这个秋天，就靠它来为我们抵抗秋燥啦
发布时间：2017/09/11浏览次数：1145
用料 豆腐 、丝瓜、 香菇、 胡萝卜、 姜 、藕 、榨菜、 小尖椒适量 、少量盐 、少量蘑菇精、鲜蔬菜等 、少量植物油、 少量寿司醋（或白醋+糖） 做法 【丝瓜炖豆腐】食材：豆腐（买回来就用盐水泡的，这样做...
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【素食菜谱】连皇室都赞叹不止的美味，掌握了这几步轻松完成。
发布时间：2017/09/05浏览次数：1102
豌豆黄，干黄的豌豆已经是可以做成种子，也是可以很容易保存的一种食材。豌豆黄的盛名由来已久，以前是皇宫的一大最爱，那绵绵滑滑、入口即化的口感老少皆喜。 今天就用蔓越莓来搭配，解腻的同时再沾...
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早餐燕麦的吃法，省时省力健康美味全有了
发布时间：2017/06/19浏览次数：991
早上有时候来不及，小编就热一杯牛奶放些燕麦搅搅，美味也很健康哦！ 水果燕麦奶 / 食材 / 苹果、雪梨、葡萄、豆奶200ml、燕麦150g / 步骤 / 1.把水果切粒放在...
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蔬菜高汤，给你想要的做法！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1472
许多食谱都要用到蔬菜高汤 我们不想让 你只是依赖商店架上的保久高汤。你可以利用煮菜时切掉的零星部分，自制一锅有滋有味的汤。 只要将备料...
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轻素食|隔着屏幕嗅到香味的素食简餐！
发布时间：2017/03/17浏览次数：1625
素食，渗透着我们对生命、对世界的情感和善意，同时也体现出回归自然、本味、返朴归真的文化理念，素食主义的悄然传播，使得它越来越成为一个全球时尚的标签，一种全新的环保、健康的生活方式... “夏至”...
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应时而食|春天食荠菜
发布时间：2017/03/06浏览次数：1196
荠菜，又名护生草、鸡心菜、淨肠草，生长在路边、野地和田埂上。野生荠菜的冬末春初有，民间历来有荠菜崇拜，百姓认为春天食用荠菜，应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健身。 —荠菜的药用价值高— 荠菜性味甘...
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用土豆和海带丝，做出一道美味清肠素食！
发布时间：2017/02/26浏览次数：1060
肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄...
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小朋友一定爱上的素食：五彩山药~
发布时间：2017/02/17浏览次数：1187
彩缤纷的蔬菜做出的美食既适合孩子吃，也一定会因为颜值高而被孩子们爱上~~原料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、姜末做法：1.胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒；2.手上带一次性手套，小心削掉山药的...
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轻食简餐|15分钟做好吃出“洪荒之力”的藜麦沙拉
发布时间：2017/02/17浏览次数：1423
Quinoa藜麦，曾经孕育了印第安人民的一种超级食物，始于玛雅文明，它是大自然赏赐给热情民族的“金谷子”。它含有人体所需要的全蛋白，矿物质，和9种氨基酸，在当时有效地解决人类的温饱和社会发展问题。如今才踏入...
