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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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蓑衣黄瓜—广州素食学校素食菜谱
发布时间：2018/06/05浏览次数：1147
“蓑衣黄瓜”顾名思义，主要是指黄瓜切成后的样子像蓑衣。凉拌黄瓜看似一道简单小菜，但是这个蓑衣切法却给原本很简单的菜肴增色不少，加上黄瓜消暑，解毒，美白，补水的功效，这道菜绝对会成为这个炎炎...
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映日荷花—广州素食学校素食菜谱
发布时间：2018/06/01浏览次数：1042
原料： 水油皮：面粉250克，白糖25克，水125克。植物油40克 油 酥：低粉200克，植物油100克； 内 馅： 栗子泥，熟葵花籽，熟芝麻，白糖（将四种原料搅拌均匀成内馅） 做法： 1....
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草莓山药
发布时间：2018/06/01标签：素食菜谱 素食主义 素食爱好者浏览次数：988
原料： 山药，草莓果酱 做法： 1.山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。 2.把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，调味后拌匀，整个自个喜欢的形状。 3.用叉子在上面轻轻的划出条纹，淋上草莓果酱加...
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【素食菜谱】经典素食菜谱之素佛跳墙
发布时间：2018/06/01浏览次数：1572
原料： 烤麸、香菇、竹笋、磨芋粉丝（或者普通耐煮的红薯粉丝）、胡萝卜、金针菇、素鸡 （或豆腐皮）、冬瓜。 配料： 荔浦芋头、混合蔬菜。 汤料： 黄豆芽、香菇、酱油1汤匙、醋2...
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【素食菜谱】素食菜谱之五色如意
发布时间：2018/06/01标签：素食菜谱 素食主义菜谱浏览次数：1433
原料： 黄豆芽（250克）、黑木耳（1小把）、芹菜（4支）、香菇（4朵）、胡萝卜（1小根）、盐、麻油、酱油、糖各适量 做法： 1.香菇、黑木耳提前泡发切小条，胡萝卜洗净切丝，芹菜洗净切段，...
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【素食菜谱】素食菜谱之开山见宝
发布时间：2018/06/01标签：素食菜谱 素食菜谱汇总 素食菜谱大全浏览次数：1284
原料： 材料A:腰果、核桃共30克； 材料B:胡萝卜丁、西芹丁、甜玉米粒、新鲜百合、盐1/5小匙； 材料C:大张的素蛋皮（豆皮）； 做法： 1.国内冷油，下入腰果炒至金黄色，放凉备用。...
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【素食菜谱】素食西点之清香橙皮面包
发布时间：2018/06/01标签：素食主义 素食者 素食爱好 吃素素食菜谱浏览次数：1152
材料：金像高粉200g，低粉100g，糖40g，盐2g，酵母3g，植物黄油30g，橙皮碎20g。 做法： 1、植物黄油之前的所有材料入面包机中，揉至稍具延展性，加入植物黄油继续揉至可以拉开薄膜，薄膜破洞不光滑呈...
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【素食菜谱】家常素食菜谱之山药玉米煲牛蒡
发布时间：2018/06/01标签：素食菜谱 素食主义 素食浏览次数：1246
食材：玉米、野山药、牛蒡、蟹味菇、红枣 制作： 1、野山药刨皮切滚刀块待用。 2、牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用。 3、玉米洗干净，然后切块待用。 4、蟹味菇...
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【素食菜谱】家常素食菜谱之红樱绿菠
发布时间：2018/06/01标签：素食菜谱 经典素食菜谱浏览次数：1170
材料：菠菜250克、大樱桃2颗、芝麻少许 调料：盐少许、蘑菇精少许、香油1/2勺、麻油1/2勺、碱面少许 制作： 1、菠菜用清水浸泡十分钟，洗净，切长度约3厘米的段。 2、烧少半锅开水，放入菠...
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【素食小吃】超级美味之枣泥芝麻饼
发布时间：2018/05/31标签：美食 素食 素食小吃 美味浏览次数：1085
食材 —— 红枣、白芝麻、小麦粉、松子 [ 做法 ] 1 .红枣洗净用温水泡开，切开祛核 2.在锅中放入红枣和水，大火煮开后转中小火 3.倒入适量油和糖，糖的量可...
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【素食菜谱】家常素食菜谱之蟹味菇炒毛豆
发布时间：2018/05/31标签：素食夏季当令食材 素食食谱浏览次数：1315
材料： 蟹味菇300克，毛豆150克，泡椒4只，生姜、味极鲜、盐、植物油适量 步 骤： 1、蟹味菇切根部放淡盐水中浸泡10分钟再洗净 2、生姜切末，泡椒去籽 3、毛豆洗净，放沸水中煮5分钟，捞...
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【素食菜谱】经典素食菜谱之雪菜毛豆米
发布时间：2018/05/31标签：夏季当令素食食材 素食 美食 豆类浏览次数：1229
材料： 毛豆米200克，雪菜100克，红辣椒1个，姜末、油盐适量 步 骤： 1、烧锅水，加入几滴油和适量的盐 2、下入毛豆米煮上几分钟，毛豆米九成熟时倒出来沥干水分 3、烧热锅， 放...
