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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱|吉祥金瓜盅
发布时间：2020/02/15浏览次数：932
吉祥金瓜盅 主料：金瓜、西芹、胡萝卜、潮州姑苏香腐、红腰豆、熟腰果 调料：盐、蘑菇粉、菌菇汁、花生酱、芝麻油 制作过程：1、先将金瓜从中间切成两半，用不锈钢汤勺、挖去中间的籽，再用小刀修...
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素食菜谱|五福纯素饺子
发布时间：2020/02/15浏览次数：1126
五福纯素饺子 主料：大白菜、黑木耳、胡萝卜、花椒面 配料：酱油、植物油、素耗油、面粉 烹饪方法： 1、面粉入盆，边少量缓慢倒水边用筷子搅拌，搅成絮状后拿掉筷子，用手揉成光滑的面团备用。...
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素食菜谱|竹报平安
发布时间：2020/02/15浏览次数：927
竹报平安 主料：竹笋200克 调料：盐3克、酱油10克、白砂糖5克、香油5克 烹饪方法： 竹笋外壳剥去、切老根，放锅内蒸熟。 之后取出晾凉，先斜切成薄片，再切成细丝，放盘内，放入精盐腌10分钟...
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素食菜谱|罗汉斋
发布时间：2020/02/15浏览次数：963
罗汉斋 主料：香菇、荷兰豆、木耳、西芹、青笋、青椒 配料：橄榄油、盐 烹饪方法： 1、锅中放入适量橄榄油 2、油温微热时把西芹、木耳、青椒、青笋放入锅中翻炒均匀。 3、把提前焯过水的香菇...
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素食菜谱|全福豆腐
发布时间：2020/02/15浏览次数：922
全福豆腐 主料：豆腐、鲜蘑、青菜芯 配料：植物油、素酱油、白糖、盐 烹饪方法： 1、香菇入沸水中泡软，去蒂。青菜留菜芯，修去叶根，烫至碧绿，凉水冲凉； 2、炒锅上火，烧热，用油少许滑锅...
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素食菜谱|五彩饭团
发布时间：2020/02/15浏览次数：1096
五彩饭团 主料：有机五常大米、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、彩椒、蛋白素肉、素肉松、香菇 酱汁调配：有机山茶油2勺作为底油；有机麻油 1/6勺；有机氨基酸酱油 1/2勺；有机龙舌兰蜜 1/2勺；有机糙米醋1...
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素食菜谱|四宝如意汤
发布时间：2020/02/15浏览次数：1007
主料：番茄100克、香菇（鲜）100克、黄豆芽150克、芦笋200克 调料：盐4克 烹饪方法： 1. 香菇泡软，去蒂，对切两半； 2. 白芦笋削去根部粗皮，切小段； 3. 黄豆芽摘去根须，番茄切片； 4. 全...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香椿篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：987
香椿 抗衰老、预防蛔虫病 每年春天是香椿大量上市的季节，香椿能清热解毒、健胃理气，被称为“树上蔬菜”。 每100克香椿头中含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，在蔬菜中位列前茅。 ...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——茼蒿篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：1407
茼蒿 增食欲、护血管、清肺化痰 茼蒿在中国古代为宫廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”，又因开的花像野菊，所以又称“菊花菜”。 苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菜篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：936
芹菜 调血压、清肠道、镇静安神 其实芹菜并不只是普通的蔬菜，其还能当药用，因此又有“药芹”之称。 芹菜含有大量的维生素P，也称之为芦丁，具有轻度降血压的作用；其中的黄酮化合物，对于调节血压也是...
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这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菜篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：1039
香菜 温胃、护肾、预防癫痫 在凉拌菜、制作酱料的时候都会加些香菜，其可谓用途广泛，但调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。 香菜性味辛、温，脾胃虚寒的人，适当...
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素食养生|这些有“特殊”气味的蔬菜，能防癌症、护血管、抗衰老！现在吃正当季——香菇篇
发布时间：2020/02/15浏览次数：968
蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的，其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养，像菠菜、白菜等，口感很好，属于“万人迷”蔬菜；而有些蔬菜因带有“特殊气味”，很多挑食的人都难以接受，甚至闻了就恶心。 但...
