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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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养生粥食谱：8碗药粥，利消化吸收，助春阳升发——荠菜粥
发布时间：2020/02/17浏览次数：974
春天是百病多发季节，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的8碗药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——农家杂粮饭
发布时间：2020/02/15浏览次数：983
农家杂粮饭 -材 料- 玉米渣50克、糯米100克 绿豆25克、红豆 25克 黑米25克、小米 25克 -做 法- 1. 粒玉米渣，红豆，绿豆洗净，然后用清水浸泡10个小时。 2. 将黑米，...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——尖椒擂茄子
发布时间：2020/02/15浏览次数：914
尖椒擂茄子 -材 料- 茄子，青尖椒 红尖椒，生抽，花椒粉 -做 法- 1. 茄子切条蒸熟备用。 2. 青红椒用火烤后泡冷水去膜，撕成条。 3. 取捣盅，放入蒸好的茄子和...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 孜然手撕杏鲍菇
发布时间：2020/02/15浏览次数：934
孜然手撕杏鲍菇 -材 料- 杏鲍菇 2个，香菜1棵 生姜、盐、生抽 白芝麻、辣椒粉适量 -做 法- 1. 杏鲍菇洗净，顺着杏鲍菇生长的方向，撕成细丝 2. 孜然粉，辣椒粉...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 香椿拌黄豆
发布时间：2020/02/15浏览次数：907
香椿拌黄豆 -材 料- 黄豆，香椿 盐，醋，酱油 -做 法- 1. 黄豆提前泡发，然后煮十分钟 2. 香椿用水焯熟，切碎 3. 将熟黄豆和切碎的香椿一起加盐，醋，酱油等喜欢的调...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 菜春笋豆腐羹
发布时间：2020/02/15浏览次数：1047
荠菜春笋豆腐羹 -材 料- 竹笋三小根、荠菜100克 嫩豆腐250g、芝麻油少许 枸杞、玉米淀粉 胡椒粉、盐适量 -做 法- 1. 荠菜洗净焯水控干切末，竹笋剥壳洗净切滚刀块焯...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 油焖春笋
发布时间：2020/02/15浏览次数：1006
油焖春笋 -材 料- 春笋500g，酱油1勺半 米醋半勺，香油半勺 水淀粉、色拉油 盐、蔬果粉适量 -做 法- 1. 春笋剥皮洗净切条 2. 锅烧9成热，倒入色拉油 3.&n...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 白菜芝麻卷
发布时间：2020/02/15浏览次数：880
白菜芝麻卷 -材 料- 大白菜叶2片、四季豆50克 红萝卜60克、绿豆芽50克 香菜 3根、盐少许 香油1大匙、芝麻酱1小匙 白胡椒少许、白芝麻1小匙 -步 骤- 1. 将大白菜叶放入滚水中...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 豆豉蒸鲍菇
发布时间：2020/02/15浏览次数：868
豆豉蒸鲍菇 -材 料- 杏鲍菇200克、豆腐1块 红甜椒100克、青椒丁30克 豆豉1小匙、陈皮1块 姜1块、香油1小匙 盐、蔬果粉、酱油膏适量 -步 骤- 1. 杏鲍菇、豆腐切长...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 马蹄糕
发布时间：2020/02/15浏览次数：1044
马蹄糕 -材 料- 马蹄粉100克、荸荠250克 冰糖160克、桂花糖浆适量 -做 法- 1. 马蹄洗净去皮切成小片 2. 在马蹄粉里加入一半清水（350克）搅拌均匀无颗粒状态备用 ...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！—— 素肉丁烧茄子
发布时间：2020/02/15浏览次数：994
素肉丁烧茄子 -材 料- 素肉丁30克 圆茄子1/2个 姜3片、八角3个 辣椒适量 香菇素蚝油2大勺 -做 法- 1. 素肉丁提前泡软。 2. 将泡好的素肉丁挤净水份，在淀...
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钟南山：该多吃素了！唇齿留香的20道素食菜谱，拿走不谢！——意式浇汁薯条
发布时间：2020/02/15浏览次数：904
意式浇汁薯条 -材 料- 花生蛋白素肉丝 冷冻薯条 番茄酱、椰浆 熟糯米粉、黑胡椒 意大利综合香草 白糖、植物油 -做 法- 1. 花生蛋白素肉丝泡发，挤干水分，切碎...
