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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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素食健康|全球一半胃癌在中国？忠告：不想惹上胃癌，这3种食物撤下餐桌
发布时间：2021/07/24浏览次数：532
核心提示：WHO的最新数据显示，癌症的发病率一年比一年高，严重危害人类健康，2020年，全球新发癌症病例高达1929万例，死亡病例996万例，而我国因为人口众多等因素，不管是发病率还是死亡率都排在第一。 去医院...
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素食养生菜谱|三伏天“清毒”食谱：吃金针菇，防湿疹
发布时间：2021/07/24浏览次数：473
夏季清热解毒的煲汤食谱有哪些呢？要知道，在夏季天气炎热，人容易长痱子、湿疹、中暑、烦躁、空调病等，夏季养生就多注重清热解毒，本周料食如神就介绍大家几款清毒的食谱。 主题：凉拌金针...
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素食养生|三伏天“清毒”食谱：吃绿豆消痱子
发布时间：2021/07/24浏览次数：543
夏季清热解毒的煲汤食谱有哪些呢？要知道，在夏季天气炎热，人容易长痱子、中暑、烦躁、空调病等，夏季养生就多注重清热解毒，本周料食如神就介绍大家几款清毒的食谱。 主题：绿豆汤 食材：绿豆、...
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素食养生|吃花生让血管更健康
发布时间：2021/07/24浏览次数：498
核心提示：不知道你发现没，现在身边患高血压的人越来越多了，尤其是中老年人，这些人会经常交流心得，尤其是饮食方面。众所周知，心血管疾病要少吃油脂高的食物，因此有传言说“高血压吃花生就像吃‘砒霜’，要...
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7.27素菜技能提升班第一讲：素食是什么？什么是素食？
发布时间：2021/07/24浏览次数：570
7月27日 素菜技能提升班 课程预告 时间：14:40-16:10 素食学校网络平台直播 内容：什么是素食？素食是什么？ 主讲：衲木错校长 你知道素食是什么？什么是素食？ 素菜追求的美味又健康是怎样的？...
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原来酱油还有这样的食疗养生价值，素食厨师们一定要懂得~
发布时间：2021/07/24浏览次数：589
蝉友圈讯 酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食的时候才能更好的发挥它们的长处。 日常生活中我们运用最多...
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原来，陆游中国古代的绿色食品倡导者
发布时间：2021/07/24浏览次数：619
蝉友圈讯 陆游是个典型的素食主义者，并伴随着浓郁的佛教情结。 他一生饮食多以素为主，少有荤腥。用今天时髦话来讲，就是喜欢食用绿色食品。在他留下的众多诗歌作品中，有许多是用...
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中共领导人长寿秘诀：素食散步不怒
发布时间：2021/07/24浏览次数：595
蝉友圈讯 从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平，中共老一代领导人大都活到八、九十岁以上的高龄，他们的养生之道，应该有值得学习的地方。《联合晚报》报道，为了解开这些伟人的养生之谜，中国医药大学...
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只要有它！长期吃素也不会缺B12！素食主义常备
发布时间：2021/07/24浏览次数：590
蝉友圈讯 腐乳是一种中国流传数千年的汉族传统民间美食，因其口感好、营养高，吃起来有一股特别的香味而深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱。腐乳可是发酵豆制品的典型代表，豆制品的营...
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厨师要注意！与山药相生相克的食材有这些
发布时间：2021/07/24浏览次数：552
蝉友圈讯 山药是素食者经常会用到的食材，在菜式制作时可要注意以下几点： 1、黄瓜 山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。 2、南瓜 山药与南瓜不...
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养心安神的酸枣，素食厨师学会了吗？
发布时间：2021/07/24浏览次数：557
蝉友圈讯 养心安神的酸枣 酸枣介绍： 酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。 本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。以种子入药，含...
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郑板桥养生秘笈：糊涂、吃素……每个人都能做得到
发布时间：2021/07/24浏览次数：522
蝉友圈讯 在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁，已属高寿了。那么，郑板桥又是怎样养生的呢？一些人就未必详知了。其实，郑板桥的养生秘笈概括起来...
