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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养身】吃土豆的人，一定要看看，错过就亏了|素食食材
发布时间：2020/02/19浏览次数：974
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也...
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【素食养生】春天的这些“芽菜王”，千万别错过！经常吃，养肝益肾身体佳~|素食食材
发布时间：2020/02/19浏览次数：1115
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕...
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【素食健康】我为什么爱上吃素？吃肉背后的真相超过你想象！
发布时间：2020/02/19浏览次数：1086
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 依照五行来说，春天属木。木主东方，代表生发。在五常...
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【素食养生】春天必吃这些“黄金菜”，好处一大把~|素食食材
发布时间：2020/02/19浏览次数：1039
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发...
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【校企风采——莲乡园生态素食】健康素食外卖共抗疫情，让素食为您全家健康保驾护航！
发布时间：2020/02/18浏览次数：1294
疫情发展牵动着亿万人的心， 每个人都小心翼翼关注自己的体温， 生怕哪一天自己发烧被隔离了， 供车供房养孩子养父母……该怎么办？ 从来没有此刻那么深刻体会， 健康，才是一切的根本啊！ 而健康...
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【素食养生食材】控糖米：燕麦米
发布时间：2020/02/18浏览次数：1074
控糖米：燕麦米 燕麦是一种很好的粗粮。其中蛋白质、维生素和矿物质的含量都名列前茅。在全球10大健康食品中，燕麦名列第5。 燕麦中含有一种其他粗粮中没有的特殊成分：β-葡聚糖。它是一种可溶性膳食...
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【素食养生食材】减脂米：糙米
发布时间：2020/02/18浏览次数：1130
减脂米：糙米 糙米膳食纤维多，蛋白质丰富，一般大米的蛋白质含量大约有8%，糙米的蛋白质高达15%。糙米中的维生素B族非常丰富，可以帮助身体进行脂肪代谢，此外，糙米的饱腹感特别好，不会产生胃酸，所以...
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【素食养生食材】养血米：糯米
发布时间：2020/02/18浏览次数：938
养血米：糯米 糯米里有两种成分值得关注，一是它的含铁量，二是它含有相当多的B族维生素成分，有辅助补血的好处。 把糯米发酵起来，补血的作用是最大的。南方人特别爱吃的醪糟这一类，就可以让糯米中...
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【素食养生食材】护肝米：玉米
发布时间：2020/02/18浏览次数：979
护肝米：玉米 人体所必须的营养成分，玉米基本上都有。它不仅食物纤维丰富，其中所含的维生素比米面还要高5~10倍。其所含的卵磷脂，还可以保护大脑、降低胆固醇，保护肝脏，有解毒、美容、解酒的效果。经...
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【素食养生食材】长寿米：黑米
发布时间：2020/02/18浏览次数：987
长寿米：黑米 黑米中含有丰富的粗纤维，它的升糖指数比大米低很多，所以非常适合三高人群和老人食用。 此外，黑米中除了具有其他杂粮不具有的维生素C外，还有丰富的花青素。花青素具有抗氧化性和天然...
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【素食养生食材】助眠米：小米
发布时间：2020/02/18浏览次数：912
助眠米：小米 小米的维生素B1含量在所有的粮食、蔬菜当中都名列前茅。有保护神经系统、促进肠胃蠕动、增加食欲的作用。 此外，小米中含有丰富的色氨酸，可以帮助睡眠。如果有失眠症状，或者晚上感到饥...
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【素食养生菜谱】8款豆豉口味下饭菜—— 豆豉炒南瓜
发布时间：2020/02/18浏览次数：1346
豆豉炒南瓜 -材 料- 南瓜350克，豆豉20克 姜片、香菜、水淀粉 植物油、盐、蔬果粉适量 -做 法- 1. 南瓜洗净，去皮去籽，切块或切条； 2. 入沸水煮至七成熟，捞...
