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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食菜谱】土豆玉米养生汤
发布时间：2020/02/24浏览次数：892
土豆玉米养生汤 ▽ 材 料： 胡萝卜一小根，土豆一个，玉米一根，番茄一个，盐适量，油适量 步 骤： 1、胡萝卜、土豆去皮改刀，玉米切块儿。 2、热锅，少油，加入胡萝卜快大火翻炒。 3、...
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【素食菜谱】狼牙土豆
发布时间：2020/02/24浏览次数：962
狼牙土豆 ▽ 材 料： 土豆150g，香菜1棵，白糖5g，金兰素蠔油2勺约30ml，香醋1勺，金兰酱油1勺，味全高鲜适量，香油半勺，油辣椒适量，白芝麻适量 步 骤： 1、土豆洗净去皮切片后用花刀切成长...
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【素食菜谱】焦脆土豆丝煎饼
发布时间：2020/02/24浏览次数：1016
素食煎饼——焦脆土豆丝煎饼超级开胃，嘎嘣脆，好吃得停不下来！素食主义者们，素食做法煎饼快快学起来！土豆丝煎饼素食菜谱拿走不谢！ 焦脆土豆丝煎饼 ▽ 材 料： 土豆，椒盐，辣椒粉，熟芝麻...
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【素食菜谱】汤汁小土豆
发布时间：2020/02/24浏览次数：911
汤汁小土豆 ▽ 材 料： 小土豆300克，盐，孜然粉，黑胡椒碎，辣椒粉，椰子油 步骤： 1、把没削过皮的小土豆放入锅中，加入适量的橄榄油； 2、再加入素高汤，水量以没过土豆为好； 3、盖...
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【素食菜谱】烤薯角
发布时间：2020/02/24浏览次数：871
烤薯角 ▽ 材 料： 土豆3个，盐2g，黑胡椒1g，甜椒粉1g，橄榄油少许 步骤： 1、土豆建议选圆形小一点的，切出来会比较漂亮。 2、土豆去皮，切成薯角状。 3、放入盐、甜椒粉、黑胡椒、橄...
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【素食菜谱】地三鲜
发布时间：2020/02/24浏览次数：1053
地三鲜 ▽ 材 料： 茄子，土豆，青椒，辣椒，生姜，盐，植物油酱油，素蠔油，淀粉，蔬果调味粉 步骤： 1、土豆去皮切块，茄子、青椒洗净切块，姜切片。 2、土豆块和茄子块撒上淀粉，将酱油...
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【素食菜谱】彩椒土豆丝
发布时间：2020/02/24浏览次数：849
彩椒土豆丝 ▽ 材料： 土豆三个，红黄彩椒少许，金兰酱油1勺，盐少许，油适量 步 骤： 1、土豆切丝用冷水洗去淀粉 2、彩椒切丝，土豆丝洗好， 3、炒锅内放入适量的油，烧热. 4、入...
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【素食菜谱】番茄炖土豆胡萝卜
发布时间：2020/02/24浏览次数：974
番茄炖土豆胡萝卜 ▽ 材料： 土豆1个，番茄2个，胡萝卜1个，番茄酱1勺，金兰酱油1勺，盐、蔬果调味粉少许 步 骤： 1、番茄在顶部切十字刀，放入开水中烫一下 2、把皮扒掉，切成小丁 3、...
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【素食养生】“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现！
发布时间：2020/02/24浏览次数：1025
为什么南方人比北方人更长命？ 看了一篇很有意思的文章： 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大的成就。 但中国人的平...
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【素食养生】最养人的“根菜王”！健脾、补肺还益胃，吃到就是赚到
发布时间：2020/02/24浏览次数：935
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，根菜是什么？根菜可以简单理解为“生在在泥土里的菜”，萝卜、胡萝卜、莲藕、牛蒡、山药、南瓜、魔芋、大头菜…这些都属于根类食物。 从中医角度来讲，冬天阳气收敛，万...
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【素食养生】早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
发布时间：2020/02/24浏览次数：877
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。 第一...
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【素食养生】十大“千古名方”之： 治痰第一方
发布时间：2020/02/24浏览次数：997
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。 今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……...
