最新课讯
更多>>-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
-
【素食菜谱】汤汁小土豆
发布时间：2020/02/24浏览次数：888
汤汁小土豆 ▽ 材 料： 小土豆300克，盐，孜然粉，黑胡椒碎，辣椒粉，椰子油 步骤： 1、把没削过皮的小土豆放入锅中，加入适量的橄榄油； 2、再加入素高汤，水量以没过土豆为好； 3、盖...
-
【素食菜谱】烤薯角
发布时间：2020/02/24浏览次数：845
烤薯角 ▽ 材 料： 土豆3个，盐2g，黑胡椒1g，甜椒粉1g，橄榄油少许 步骤： 1、土豆建议选圆形小一点的，切出来会比较漂亮。 2、土豆去皮，切成薯角状。 3、放入盐、甜椒粉、黑胡椒、橄...
-
【素食菜谱】地三鲜
发布时间：2020/02/24浏览次数：1020
地三鲜 ▽ 材 料： 茄子，土豆，青椒，辣椒，生姜，盐，植物油酱油，素蠔油，淀粉，蔬果调味粉 步骤： 1、土豆去皮切块，茄子、青椒洗净切块，姜切片。 2、土豆块和茄子块撒上淀粉，将酱油...
-
【素食菜谱】彩椒土豆丝
发布时间：2020/02/24浏览次数：826
彩椒土豆丝 ▽ 材料： 土豆三个，红黄彩椒少许，金兰酱油1勺，盐少许，油适量 步 骤： 1、土豆切丝用冷水洗去淀粉 2、彩椒切丝，土豆丝洗好， 3、炒锅内放入适量的油，烧热. 4、入...
-
【素食菜谱】番茄炖土豆胡萝卜
发布时间：2020/02/24浏览次数：940
番茄炖土豆胡萝卜 ▽ 材料： 土豆1个，番茄2个，胡萝卜1个，番茄酱1勺，金兰酱油1勺，盐、蔬果调味粉少许 步 骤： 1、番茄在顶部切十字刀，放入开水中烫一下 2、把皮扒掉，切成小丁 3、...
-
【素食养生】“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现！
发布时间：2020/02/24浏览次数：996
为什么南方人比北方人更长命？ 看了一篇很有意思的文章： 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大的成就。 但中国人的平...
-
【素食养生】最养人的“根菜王”！健脾、补肺还益胃，吃到就是赚到
发布时间：2020/02/24浏览次数：902
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，根菜是什么？根菜可以简单理解为“生在在泥土里的菜”，萝卜、胡萝卜、莲藕、牛蒡、山药、南瓜、魔芋、大头菜…这些都属于根类食物。 从中医角度来讲，冬天阳气收敛，万...
-
【素食养生】早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
发布时间：2020/02/24浏览次数：858
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。 第一...
-
【素食养生】十大“千古名方”之： 治痰第一方
发布时间：2020/02/24浏览次数：969
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。 今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……...
-
【素食养生】面对新型病毒，方知坚持素食与打坐的可贵！
发布时间：2020/02/24浏览次数：924
以素为主的饮食结构 让你远离病毒“宿主” 肉食为主的饮食结构的确会有更大的健康隐患，而其中对野生动物的偏爱又有更大的风险。 其中显而易见的原因是，由于动物和人类身体的相似性，远超过植物与人。...
-
【素食养生】《黄帝内经》经典养生名言20句，你肯定没看过
发布时间：2020/02/24浏览次数：1016
《黄帝内经》距今已2000多年历史，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍，系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则，为人类健康做出了巨大的贡献。“黄帝内经”不仅被中炎黄子孙关注...
-
【素食养生】每天10颗红花生，胜过无数补药，还能降脂降压抗衰老！|素食食材
发布时间：2020/02/24浏览次数：1161
稍微活动一下就气喘吁吁， 时常手脚冰凉、四肢乏力， 总感觉身子虚！ 一说要补充营养就会想到： 牛奶、鸡蛋、鱼、排骨…… 都不如每天吃几颗花生！ 它的蛋白质含量比肉、鸡蛋还高， 号称“植物肉”“素中之荤”， ...
