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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】清炒莴笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：999
清炒莴笋 ▽ 材 料： 莴笋一根，水发木耳一小把，盐适量，小米辣3个 步 骤： 1、莴笋洗净去皮，斜刀切段后再切成菱形薄片，小米辣洗净切段，木耳提前泡发。 2、锅中少量油烧至7成热，倒入...
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【素食菜谱】菌汤豌豆苗
发布时间：2020/02/25浏览次数：870
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食菜谱|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 菌汤豌豆苗 ▽ 材 料： ...
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【素食菜谱】蒸苋菜
发布时间：2020/02/25浏览次数：866
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食菜谱|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 蒸苋菜 ▽ 材 料： 苋菜...
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【素食菜谱】蔬菜沙拉
发布时间：2020/02/25浏览次数：917
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食菜谱|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 蔬菜沙拉 ▽ 材 料： 黄...
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【素食菜谱】豌豆蘑菇炒春笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：818
素食学校 |素食培训| 素食厨师 | 素食餐厅 |素食加盟|素食招聘|素食菜谱|素食新闻|素食养生|素食营销|素食资讯|素食论坛|国际素食厨艺大赛尽在素食营销网 豌豆蘑菇炒春笋 ▽ 材 料： ...
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【素食菜谱】甜椒炒春笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：865
甜椒炒春笋 ▽ 材 料： 春笋500g，甜椒1个，盐适量，食用油适量 步 骤： 1、甜椒洗净切丝备用 2、春笋洗净切片备用 3、锅中加适量水烧开，放入春笋煮2分钟 4、捞出用凉水冲洗干净备...
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【素食菜谱】油焖鲜笋
发布时间：2020/02/25浏览次数：887
油焖鲜笋 ▽ 材 料： 鲜笋500g，金兰素蠔油1勺半，米醋半勺，香油半勺，水淀粉1勺 步 骤： 1、鲜笋剥皮洗净，切条 2、锅烧9成热，倒入色拉油（油可以多一些） 3、倒入鲜笋爆炒 4、炒...
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【素食菜谱】荠菜豆腐羹
发布时间：2020/02/25浏览次数：1033
荠菜豆腐羹 ▽ 材 料： 荠菜，韧豆腐，素高汤，水淀粉，香油，盐 步 骤： 1、韧豆腐切小丁放入淡盐水中浸泡10分钟。 2、荠菜择洗沥水，备用 3、豆腐丁入沸水锅中汆烫一下，去除豆腥味。...
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【素食菜谱】麻酱马齿苋
发布时间：2020/02/25浏览次数：897
麻酱马齿苋 ▽ 材 料： 马齿苋300g，芝麻酱70g，盐5g，生抽10ml，果蔬粉少许，麻油10ml，凉白开100ml 步 骤： 1、马齿苋放开水撩一下断生马上拿出来放凉白开中冷却控水 2、芝麻酱，盐，生...
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【素食养生】辣椒和彩椒各有千秋|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：1063
辣椒和彩椒各有千秋 辣椒有很多品种，而小编今天要和大家讨论的是青椒和彩椒。 彩椒有红、黄两种，又叫“柿子椒”“甜椒”，都基本不带辣味，清甜爽口，适合做蔬菜而不是调味的配菜；青椒在甜椒未成熟时便...
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素食食材学：娃娃菜与大白菜有何区别？
发布时间：2020/02/25浏览次数：1355
娃娃菜和大白菜相差无几 北方的冬天有囤大白菜的习惯，不仅是因为耐储藏、价格便宜，而且纤维素含量高，维生素C及钙、磷、钾等比较丰富，更重要的是水分含量高达90%以上，很适合冬天食用。 而近些年，...
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【素食养生】紫甘蓝与卷心菜的区别|素食食材
发布时间：2020/02/25浏览次数：1169
紫甘蓝花青素比卷心菜多 紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型。 世界卫生组织引荐的最佳食物中，卷心菜和紫甘蓝均榜上有名，二者还是有名的“防癌”蔬菜——它们含有葡萄...
