最新课讯
更多>>-
广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
-
【素食菜谱】香蕉燕麦素蛋糕，好看又好吃的素食做法|素食烘焙
发布时间：2020/02/27浏览次数：957
香蕉燕麦素蛋糕 材 料：香蕉2根、燕麦1/2杯、全麦低粉1杯、亚麻籽1大勺、椰子油1/5杯、豆浆或其他植物奶1/3杯、南瓜子1小把、盐少许、肉桂粉少许、泡打粉1勺（1勺=1Tsp=5ml 1大勺=1Tbsp=15ml...
-
【素食菜谱】山药红枣糕，好看又好吃的素食做法|素食面点
发布时间：2020/02/27浏览次数：920
山药红枣糕 材 料： 铁棍山药适量、椰枣适量 做 法：1. 山药洗净泥，切段，开水锅蒸熟；2. 刨去皮，手捏、勺压成泥；3. 椰枣去核，切碎，稍剁几下，成泥状感；4. 找一个方形模具，放入盘中，用手和...
-
【素食菜谱】茶树菇木耳腐竹煲——超好吃的素食做法
发布时间：2020/02/27浏览次数：1011
原料：茶树菇、木耳、腐竹、中芹、红椒。 调料：盐、素蚝油、酱油、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 将木耳温水泡发，择洗干净，腐竹用温水泡软没有硬心，切段，茶树菇用剪刀剪去根部，红椒洗净切菱...
-
【素食故事】素食之后我从火爆脾气，到和和气气
发布时间：2020/02/27浏览次数：935
到现在为止我吃素已经快四年了，这三年多的时间带来了非常大的变化，包括我自己还有爸爸妈妈和家里的变化。真的让我十分感恩能够明白吃素的道理，并且选择了吃素。 人对于吃素只有表层的理解，在对于肉的...
-
【素食养生】厨房里的“好药”（建议收藏）
发布时间：2020/02/27浏览次数：858
厨房里的“好药” 走进厨房，普通人看到是食材、调料，但在医者眼里，就像家里的急救箱，随便扫一眼，就能看到很多可以治病的好药。黄帝内经中说：「空腹食之为食物，患者食之为药物」，这就是药食同源。 ...
-
【素食菜谱】香喷喷的榆钱窝窝头，素食窝窝头太好吃啦！
发布时间：2020/02/27浏览次数：1406
春天，又到一年吃野菜的季节了！ 香喷喷的素食窝窝头做法送给大家~ 绑起镰刀，将榆钱多的枝桠拉下， 小孩子们就在树下将枝桠上的榆钱摘下来 放在簸箕里 然后开始摆弄野味！ 记忆里榆钱窝窝头很是好吃， 将...
-
【素食养生】大米炒一下，竟成了一味药！大人降压减肥，小孩健脾开胃，太神奇了！|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：1028
大米炒一下，竟成一味药 刮走肠道毒素垃圾 肥腿大肚子也消失不见 大人降压减脂，小孩健脾开胃 真是太神奇了！ 大米功效 ▼ 许多人认为大米不过充饥的一碗饭，那就大错特错了，大米被誉为“五谷之首”，功...
-
【素食养生】这些素食是零食也是药，你知道吗？|素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：938
有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？ 大枣：治疗便秘 人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便...
-
【素食菜谱】鲜香菇蒸豆腐——鲜香嫩的素食做法
发布时间：2020/02/27浏览次数：1275
原料：盐水豆腐、鲜香菇、菜心。 调料：素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 香菇切一刀成同样大小的半圆，豆腐切厚片备用，菜心洗净焯熟备用。将香菇片和豆腐片夹在一起，撒上少许盐，淋上...
-
【素食菜谱】舌尖素食：越南春卷
发布时间：2020/02/27浏览次数：1117
有一款素食，简单易做，煎炒烹炸一样不会也没问题；颜值超高，漂亮到不忍动口；营养丰富，一道素食可以满足全部营养需要；百变多样，各种味道任你创造，一不小心成了素食大厨。它的素食菜谱送给大家！ 这么多...
-
【素食养生】汤里加一宝，百岁不显老|养生的素食食材
发布时间：2020/02/27浏览次数：966
在人体的衰老过程中，脾肾机能的减退是衰老的根本。张景岳《景岳全书·脾胃》云：“以水谷之海本赖先天为之主，精血之海又必赖后天为之资……”，可见，先天肾和后天脾的相互资生和滋补，是人体延缓衰老，防止早...
-
【素食养生】吃姜要不要去皮？吃错害自己！五种误区，四种巧搭，你吃对了吗？|素食食材
发布时间：2020/02/26浏览次数：1026
生姜是我们厨房中常见的调味品，常用来消除食材的异味、提升食物鲜度；同时也是养生界的“网红”，民间更有“四季吃姜，百病扫光”的说法。 用得多，自然关于它的“疑虑”也多——吃生姜要不要去皮？晚上不能吃姜...
