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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】罗汉粉丝煲
发布时间：2020/02/28浏览次数：1024
【罗汉粉丝煲】 用料：白萝卜，胡萝卜，水发香菇，水发姬松茸，虫草花，竹笋，冻豆腐，魔芋豆腐，粉丝一小捆，枸杞，姜末，八角香叶，盐，冰糖，生抽，香油，白菜，白胡椒粉做法： 白萝卜和胡萝卜去皮...
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【素食名人】克里斯·保罗说他的素食食谱能让他在联盟再打个20年
发布时间：2020/02/28浏览次数：1122
俄克拉荷马雷霆队控球后卫克里斯·保罗的身体感觉良好，这要感谢他的新素食食谱。 本赛季自2016年以来首次入选全明星阵容的保罗表示，他希望至少在NBA打20个赛季： “特别是现在我的身体感觉，我绝对可...
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【素食养生】一碗抵五碗普通大米，糙米引领“吃米革命”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：1079
关于糙米 / 现在的人平时吃饭，基本上都是食用的细粮，容易导致体重的增加，为了可以更好的控制自己的体重，很多女性现今都比较喜欢吃粗粮。糙米是现今最受欢迎的一种！ 糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是...
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【素食养生】春天的这些“芽菜王”|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：838
春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾——豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子...
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【素食菜谱】玉米面菠菜团
发布时间：2020/02/28浏览次数：1015
素食菜谱——玉米面菠菜团，绿绿的圆圆的，素食主义者们，有没有萌到你们？素食小团团做法快学起来！ 玉米面菠菜团 材 料： 菠菜500g，普通面粉165g，玉米面粉165g，食用碱3g 做 法：1.菠菜...
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【素食菜谱】土豆泥沙拉球
发布时间：2020/02/28浏览次数：827
土豆泥沙拉球 材 料： 土豆泥；胡萝卜丁；黄瓜片；素黄油；黑胡椒；盐；番茄沙司 做 法： 1.土豆去皮切半蒸20分钟，筷子轻松插透就是熟了。晾凉后倒成土豆泥。 2.胡萝卜切小丁，焯一下...
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【素食名人】刘德华自曝吃素六年，吃素的原因是…
发布时间：2020/02/28浏览次数：1206
娱乐圈内有时会有一些明星自曝自己是吃素的，就比如前段时间在节目上自曝自己吃素的张柏芝，她直言自己已经吃了很多年的素食了，原因很简单，那就是她从小就喜欢吃素，从小就对吃肉不感兴趣。当时她给出的这...
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【素食名人】李靓蕾晒三个儿女近照 发长文倡导素食生活
发布时间：2020/02/28浏览次数：1021
新浪娱乐讯 2月22日，王力宏娇妻李靓蕾在微博分享了与孩子们一起玩耍的照片，李靓蕾抱三个儿女在沙发上合影，并发长文倡导素食生活，“即使维持一周一次素，每个人一年也能帮助地球减少1.5吨二氧化碳排放量，...
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【素食的好处】球星格纳布里：养生素食身体好！健康生活助格纳布里保持状态
发布时间：2020/02/28浏览次数：1099
2月27日在欧冠比赛中，拜仁慕尼黑球星格纳布里梅开二度帮助拜仁取胜。德国《图片报》分析，格纳布里平时的健康饮食和养生训练非常重要。 格纳布里曾经在采访中表示自己吃素，而且在生活中格纳布里很注重...
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【素食养生】莲子补益心气治失眠多梦|素食食材
发布时间：2020/02/28浏览次数：872
素食养生——中医指出，莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，具有补益心气，健脾止泻，补肾固精等功效。莲子的食疗功效很多，可治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。记住了吗？...
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【素食菜谱】纯素芝士蛋糕|素食烘焙教学
发布时间：2020/02/27浏览次数：1202
纯素芝士蛋糕 材 料： 全麦饼干160g、椰油50g、内酯豆腐350g、杏仁粉30g、淀粉20g、面粉15g、糖25g、香草精8g、柠檬汁半个 做 法： 1.把饼干用擀面杖压碎，加入30g椰油拌匀； 2.蛋糕底用锡纸...
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【素食菜谱】肉桂苹果派|素食烘焙来啦
发布时间：2020/02/27浏览次数：924
肉桂苹果派 材 料： 低筋面粉100g、玉米油20g、糖5g、水40g、苹果1个、肉桂粉1/2小勺、糖2小勺、盐1/4小勺 做 法： 1.把派皮部分的所有原料混合，揉成光滑的面团，擀成圆饼，铺在派盘上，去掉多...
