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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】春季素食食疗养生食谱，滋润你的五脏六腑~
发布时间：2020/03/12浏览次数：987
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——南瓜山药粥，帮助素食者补中益气~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1024
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食菜谱】素食食疗养生粥——芹菜粥，可以清肝火降血压~
发布时间：2020/03/12浏览次数：1269
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食养生】春季素食养生：养肝护脾胃,春季常喝粥。
发布时间：2020/03/12浏览次数：907
传统医学认为春季肝气旺容易损伤脾胃，因此养生要顾肝护脾胃。在饮食上宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物，所以最好经常喝粥。 那么，素食者适合喝什么粥？今天，素素给大家介绍一款适合素食者春天吃的素粥，养肝...
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【素食文化】素食旅游，这几大纯素旅游地点你都打卡了吗？
发布时间：2020/03/12浏览次数：1087
有越来越多旅客希望在享乐的同时，也能够减少对地球负担，也难怪「环保旅游 (Eco-tourism)」的趋势逐年攀升。 如果您不是纯素主义者 (Vegan)，可能会觉得度假，是要如何 "纯素"？ 纯素主义只吃纯植物性饮...
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【素食营养】吃纯素如何补钙？最实用的吃素补钙指南在这里！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1321
钙，不等于牛奶。要从植物中摄取足够的钙质，并非不可能，素食者的补钙搭配秘诀都在这里。 01 多吃深绿色蔬菜 我们吃进肚子里的钙，并不是百分百被肠道吸收。例如，菠菜虽含有大量的钙，不过能被人体吸收...
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【素食名人】星云大师指点：如何做素菜，才能吃得欢喜，吃出健康？
发布时间：2020/03/12浏览次数：1212
说到素食比荤食更好，当然煮菜的人也要能把素食煮得好吃，人家才肯吃素。因此，我鼓励佛光山辖下道场要把素食煮好，让前来参访礼佛的人都可以欢喜地吃素。我一生不敢说自己有什么长处，倒是觉得自己能煮好一...
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【素食营养】素食妈妈如何正确吃素？ 15个素食备孕指南，生个聪明健康的素宝宝
发布时间：2020/03/12浏览次数：1325
素食妈妈准备怀孕了 在备孕这一阶段 夫妻双方需要调理好自己的身体 为孕育健康聪明的宝宝做好准备 准爸爸妈妈们备孕期间应该怎样饮食呢？ 备孕期间应该吃什么好呢？ 备孕期间饮食注意什么 1.孕前饮食要合...
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【素食文化】如何在空中优雅的享用素食餐？热爱素食旅游的你得知道！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1118
外出旅行一直是素食者比较困扰的问题。看着飞机餐上的鸡肉米饭和牛肉面条，可能很多素食者都会选择将它原封不动的退回。 然而随着素食者越来越多，现在国内外航空公司都开始提供包括素食在内的特殊餐饮服务。...
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【素食文化】素食新说：素食 是对生活的热爱，对生命的敬畏！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1023
起初，我老土地以为素食只是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。 记得那天，我们...
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【素食文化】有人说《诗经》是一部素食吃货合集，字里行间，都是野菜春蔬，都是食物香气。
发布时间：2020/03/12浏览次数：955
有人说《诗经》是一部吃货合集，字里行间，都是野菜春蔬，都是食物香气。 荠 行道迟迟，中心有违。 不远伊迩，薄送我畿。 谁谓荼苦，其甘如荠。 《邶风·谷风》 三月三戴荠花，桃李羞繁华，水灵灵的荠...
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植树节|吃素=植树，为自己身体减负，为地球母亲减负！
发布时间：2020/03/12浏览次数：1031
又是一年春光好，我们迎来了中国第42个植树节。 植树节不仅提倡大家植树，其背后更传达了节约资源，爱护环境，低碳环保等绿色理念。 而素食，是一种让环境变得更加绿色、健康的生活方式之一。 全球...
