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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食养生】三伏养生，多吃这8大素食。平时吃是普通饭菜，三伏天吃则是药膳，每天轮换吃点，身体肯定好！
发布时间：2021/07/30浏览次数：606
三伏养生已流传几千年，古人的智慧流传至今，我们只需好好利用！千万别等到三伏天过去了再后悔。 三伏是祛除六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的最佳时机！有九大内补食物，平时吃是普通饭菜，三伏天吃则...
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【素食养生】打坐养生，康健修行，浅谈素食的四种境界
发布时间：2021/07/30浏览次数：609
不管我们是基于何种目的吃素，基本上来讲都是为了自己的身体和健康着想。下面就浅谈一些大多数都会历经的几个层次。 第一层： 此时初步断肉戒杀，会像小孩一样，看到吃的就会流口水，“香姑...
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【素食养生】中国式养生智慧 身边最常见的8种素食
发布时间：2021/07/30浏览次数：502
中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化——吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。素食养生食物的多样化，才是健康的源泉。...
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【素食养生菜谱】冰糖银耳汤润肺生津 有效缓解干咳无痰
发布时间：2021/07/30浏览次数：587
随着秋燥的加剧，许多人会出现干咳，并兼见少痰或痰中带血，口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症，中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽，银耳有一套，今天食神为大家推荐一道冰糖银耳汤，让你这个秋天不秋燥。 &...
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【素食养生菜谱】餐后甜品：黑米核桃芝麻糊，润肠清便秘
发布时间：2021/07/30浏览次数：576
主题：黑米核桃芝麻糊 食材：黑米50克，核桃50克，黑芝麻50克 做法： 1、准备材料，黑米、核桃浸泡半个小时。 2、将黑米、核桃、黑芝麻连带浸泡的水倒入豆浆机，豆浆机加水到800...
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【素食食材】多吃番茄防过敏又营养，貌美年轻疾病少
发布时间：2021/07/30浏览次数：549
春季是春暖花开的时节，但是不少人会在这样的季节出现身体的过敏现象。最常见的就是面部肌肤的过敏红斑，或者鼻炎发作。无论是何种过敏现象，都是身体对于外界不量因素的一个反应，所以要通过抗过敏食谱好好...
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【素食养生菜谱】学生、上班族吃什么能护眼？吃荠菜当先利水又明目
发布时间：2021/07/30浏览次数：600
疫情期间，学校都纷纷开通网课保证孩子们的学业，每天孩子看电脑、电视、平板、手机的时间增多，家长们都纷纷表示担心孩子眼疲劳、视力下降。这一期料食如神，我们给大家介绍真正护眼的家常素食菜，今天给大...
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【素食养生菜谱】夏至饮食指南：白绿红豆汤，清热化湿
发布时间：2021/07/30浏览次数：539
夏至阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内。夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。这期素食菜谱我们给大家整理夏至吃什么最养生的夏至饮食指南。 ...
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【素食养生菜谱】夏至饮食指南：夏天心火旺，吃莲子
发布时间：2021/07/30浏览次数：560
夏至阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内。夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。这期我们给大家整理夏至吃什么最养生的夏至饮食指南。 ...
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【素食养生菜谱】夏至饮食指南：吃苦瓜，养阴降火
发布时间：2021/07/30浏览次数：525
夏至阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内。夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。这期我们给大家整理夏至吃什么最养生的夏至饮食指南。 主题...
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【素食禅茶】宋代市民茶文化的兴起
发布时间：2021/07/29浏览次数：548
宋以前，茶文化几乎是上层人士的专利，民间虽然也饮茶，与文化几乎是不沾边的。宋代城市集镇大兴，市民成为一个很大的阶层。唐代的都城长安，居民大多为官员士兵以及为上层服务的手工业者，商业局限在一定范围之...
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【素食禅茶】冲泡绿茶的方法，水温水质大有讲究！
发布时间：2021/07/29浏览次数：563
想要在酿造方法中获得足够的茶叶，您需要在酿造方法中添加更多的心。这要求茶友根据茶的不同特征应用不同的酿造技能，而且该方法可以是。 1茶具：喝绿茶，通常在一杯透明度，瓷杯或茶碗。杯碗，...
