最新课讯
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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开胃提神的酸白菜
发布时间：2009/05/10浏览次数：845
蝉友圈讯 开胃提神的酸白菜 酸白菜介绍： 酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。 酸白菜营养分析： 酸菜味道咸酸，口感脆嫩，...
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王维：素心素食一心向佛
发布时间：2009/04/18浏览次数：1164
蝉友圈讯 古代很多诗人崇尚食素，留下了很多关于素食的诗作，并表达了他们的素食观。盛唐著名诗人王维是个素食主义者，“以般若力，生菩提家”，其全家人均虔信佛法。 王维常年素食，到晚岁就更加严格，...
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国际演艺圈素食主义蔚然成风
发布时间：2009/04/17浏览次数：1018
蝉友圈讯 古往今来，许多的名人、明星都提倡素食饮食观。他们用自己的生活方式，感恩大自然的馈赠；他们用自己的影响力，呼吁环保，提倡健康的生活。在这其中，首当其冲的要数已然离世的国际巨星迈克尔?杰...
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发现酱油的食疗养生价值
发布时间：2009/04/14浏览次数：958
蝉友圈讯 酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美食的时候才能更好的发挥它们的长处。 日常生活中我们运用最多的就是生抽...
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中共领导人长寿秘诀：素食散步不怒
发布时间：2009/03/17浏览次数：1154
蝉友圈讯 从毛泽东、朱德、陈云、叶剑英到邓小平，中共老一代领导人大都活到八、九十岁以上的高龄，他们的养生之道，应该有值得学习的地方。《联合晚报》报道，为了解开这些伟人的养生之谜，中...
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饭后哪种水果可以排除致癌物？
发布时间：2009/03/14浏览次数：987
蝉友圈讯 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人...
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傅家俊：素食有效解决胃酸逆流的问题
发布时间：2009/02/17浏览次数：1034
蝉友圈讯 有“神奇小子”之称的斯诺克名将傅家俊吃素已经超过十年，他表示，自小就被吃素的母亲影响，很少吃肉，2003年开始常素。他在多个场合都表示过，吃素使自己更健康，在大赛中更有的专注力。...
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陆游，中国古代的绿色食品倡导者
发布时间：2009/02/17浏览次数：1126
蝉友圈讯 陆游是个典型的素食主义者，并伴随着浓郁的佛教情结。他一生饮食多以素为主，少有荤腥。用今天时髦话来讲，就是喜欢食用绿色食品。在他留下的众多诗歌作品中，有许多是用来歌颂和赞美...
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薄荷茶饮解春困
发布时间：2009/02/14浏览次数：1048
蝉友圈讯 俗话说的好，春困秋乏夏打盹。春季人容易困倦、疲乏，总感觉没睡够，此时不妨试试冰糖薄荷茶。薄荷可镇静紧张情绪，提神解郁，有助于驱散春困带来的倦怠感。 薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科...
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姜培琳：生命因素食而更具质感
发布时间：2009/01/17浏览次数：1066
蝉友圈讯 对于想吃素但是又放不下肉食的朋友，循序渐进很重要。这一点，名模姜培琳有深刻的认识，“我刚开始素食的前三个月不太好过，总是想起那些红烧肉、孜然羊肉这个时候，心里很想吃肉，但是...
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一样的食材生吃熟吃效果不一样
发布时间：2009/01/14浏览次数：822
蝉友圈讯 有些食物既能生吃，又能熟吃。但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效。那么，究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果？听听营养专家怎么说。 1、白萝卜：生吃清热，熟吃消食 萝卜生吃...
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素食食疗：枸杞红枣有助女性调经
发布时间：2009/01/14浏览次数：1177
蝉友圈讯 《本草纲目》记载：枸杞子甘平而润，性滋补，能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。 妇女月经不调，除了先天性的子宫功...
