最新课讯
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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感恩心素食馆
发布时间：2016/09/23浏览次数：1446
座落在广州番禺大石百世家居二楼的感恩心素食馆，占地将近2000平米，以自助餐的形式为大众提供素食美味。店内环境清新典雅不失时尚，一起领略下！
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支招快速泡软腐竹
发布时间：2016/09/23浏览次数：2084
腐竹怎么泡1、将腐竹一段段掰成大约15厘米长度的小块，腐竹转弯的地方可以掰小一点，因为这里压得比较实，不容易进水。然后在凉水中泡2-3个小时(因为凉水泡的腐竹比较韧，有嚼劲，并且耐炒耐炖，而温水则容易泡烂...
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80%的人都不喜欢吃这些菜！却不知它们越吃越健康！
发布时间：2016/09/23浏览次数：876
No1、鱼腥草上榜理由：简单理解就是有鱼腥味的草，很多北方人民招架不住，但它却是云贵地区人民的最爱，爱吃的人难以割舍，吃不惯的人打死也不吃!翻案：鱼腥草既是野菜，又是药材，能清热解毒、利尿，还能提高机...
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素食饮食传承：一家六代全部茹素
发布时间：2016/09/23浏览次数：902
从清末迄今，一百多年来，一家六代全部吃素！并未强求，儿孙自然吃素，经营“金龙彩”糕饼店，只卖素食。台湾高雄市中正四路“金龙彩”素食糕饼专卖店老板张森松家族，从清末迄今，一百多年来，一家六代全部吃素，病...
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四种素食帮你吃掉“火气”
发布时间：2016/09/23浏览次数：1026
莲藕 藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下者不宜生吃。鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通...
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在家自制香酥海苔，好吃到停不下来
发布时间：2016/09/23浏览次数：1138
► 首先科普一下，海苔是紫菜的一种哦。提到紫菜做菜，我想大多数人和我的第一反应也许一样——紫菜汤，其实，说起紫菜的做法，也是多得很呢！做汤、做菜、做馅等等，今天分享一道和紫菜汤同样简单的紫菜做法——香酥...
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豆腐不会碎的小妙招
发布时间：2016/09/23浏览次数：1054
豆腐一炒就碎成渣是常事，怎么烹饪豆腐不碎呢？分享几个小妙招！第1招：盐水焯烫做豆腐前，如果用盐水焯一下，再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性，水分含量也比较大。烹饪前，先将锅中的水煮开，放...
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揭秘”孔雀仙子”杨丽萍保养秘诀
发布时间：2016/09/22浏览次数：1904
已经年满57岁的杨丽萍，从1979年《孔雀公主》的初次相见，到1986年《雀之灵》的一举成名，再到后来《雀之恋》的叹为观止，杨丽萍所塑造的孔雀形象已经深深的印入观众心里。与此同时，她不老的容颜和纤细...
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食疗：高血压食疗养生方
发布时间：2016/09/21浏览次数：1352
杨立前：马来西亚皇家御用医生、上海中医药大学副教授，广州素食学校素食健康研究所所长，著名中医师，素食养生专家。 在前几期的素食食疗养生师班----“常见病症食疗方”课程，杨老师...
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秋意渐浓，煲一碗浓浓的素汤，补一补~
发布时间：2016/09/20浏览次数：1304
► 平时的一日三餐，大多数人也许用青菜做汤更多一些，虽然用蔬菜做汤快速方便，但进补功效就略差，今天就为大家推荐一道适合秋季进补的红菇花生汤。红菇花生汤►食材准备：干红菇1把，淮山药1根，花生1小碗，生姜1...
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20款养颜保健的素食养生汤
发布时间：2016/09/12浏览次数：1643
1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可...
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素“肉夹馍”做法
发布时间：2016/09/07浏览次数：1595
那日见到有人在用蛋白肉做”肉夹馍“，逗豆就想一定可以用天然的东西来实现，于是，就在蘑菇上打起了主意。 杏鲍菇多被素食者处理成”肉肉“的样子，在素食餐厅里也吃到过用它做的”肉饼“，而豆豆觉得光是杏鲍菇会欠点...
