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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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【素食养生】吃桑葚，好处多, 泡水即食各种做法，早知早受益！
发布时间：2020/08/01浏览次数：918
桑葚干作为“黑色食品”中的佼佼者，可入肝肾经，具有补肝益肾、滋阴养血的功效，临床上常用于肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣、失眠、盗汗、须发早白以及肠燥便秘、消渴、贫血等病症的治疗。中医认为，妇女以...
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【素食菜谱】天气热，我家常做这些糖水，清热去湿、解暑去燥！
发布时间：2020/07/31浏览次数：992
炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天小编就来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度过炎热的苦...
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【素食菜谱】这个菜很多人都扔了，蒸一蒸，饭后不犯困，要常吃！
发布时间：2020/07/28浏览次数：736
芹菜人人都吃过，有丰富的胡萝卜素和多种维生素，较多的铁、钙、磷等。许多人在炒芹菜前都会把芹菜叶去掉，光吃芹菜茎杆，这样太可惜了。 芹菜叶中的营养比茎高了很多倍，有的人一生气血压就会升高，还会头晕...
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【素食养生】这种菜比核桃还补脑！每天一小把，好处太多了！
发布时间：2020/07/28浏览次数：907
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客，煲汤、炒菜时放上一把，特别的美味。很多人只知道它好吃，却不知道它有着“健脑菜”的美誉，营养价值特别高！每100克干黄花菜中所富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，比西红柿和大白...
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【素食菜谱】舌尖上的素食：敲脑门都舍不得放下碗的二伏面
发布时间：2020/07/28浏览次数：795
中国有句老话叫头伏饺子二伏面，悠久的吃面历史当然也让我们吃出了各种的制作花样。 这道看得见的香菇、尝得到的鲜美，简简单单却又滋味悠长的二伏面10分钟就能煮好吃上，最适合上班族作为快手饭了，好吃又有...
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【素食养生】黑豆最正确的吃法：这样吃，可以化血栓、补肾气、通血管
发布时间：2020/07/28浏览次数：969
中国人擅长吃，能把简单的豆子做成五花八门的食物：豆干、豆浆、豆腐、腐竹、豆芽、酱油、豆豉……要是细细数来，光黑豆的做法就能有百八十种。在这百八十种黑豆的做法中，有这么几个最：最简单、最经典、最百搭、...
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【素食菜谱】年糕这样做也太好吃了！香到停不下来
发布时间：2020/07/27浏览次数：1000
今天给大家介绍这道既漂亮又好吃的年糕！炸得酥香的年糕裹上香浓的海盐花生酱，中间还夹杂着粒粒苹果碎。一口下去，鲜咸中带着淡淡的水果清甜在口腔中碰撞，越嚼越有味。 年糕表皮炸得香香的，...
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这些不起眼的菜，却是老祖宗眼中的”长寿菜”、”救命菜”！
发布时间：2020/07/27浏览次数：1062
每天珍馐补品，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。今天小编给大家介绍的这些素食食材，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，而且价格...
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【素食菜谱】14道夏季吃不腻的蒸菜，油烟少不油腻，日子蒸蒸日上！
发布时间：2020/07/27浏览次数：1003
夏天是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，预防“中暑”“上火”等。 蒸，相比其他的烹饪手法，更能保持食物的原汁原味，制作过程中闻的油烟也较少，属于非常健康的烹饪方式。 蒸菜...
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【素食养生】吃五谷补五脏的方法，关系到你每天的饮食健康！
发布时间：2020/07/27浏览次数：920
吃饭就是吃种子请大家想一想，我们的牙齿为什么会长成这样，这种形状，这个比例。这和占人体消化能量百分之六七十的五谷，有关，和背后的神和气是一致的，和消和化的功能是匹配的。这样吃，我们才会感到舒服才不...
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【素食菜谱】四道快速早餐面，轻松在家吃早餐~
发布时间：2020/07/25浏览次数：1074
早餐是一天中最重要的一餐，又是时间最紧张的一餐，尤其是工作日。整理了七道快速早餐面的做法与大家分享，每种做法都很简单，十几分钟就可以搞定。在工作日，不用早起，一样可以在家轻松吃早餐。 一、蕃茄西兰花...
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豆腐是素食中的“植物肉”，不会做豆腐的厨师，不是优秀的素食厨师！来广州素食学校，学做健康美味的古法豆腐，带你引领素食的未来！！
发布时间：2020/07/24浏览次数：1017
广州素食学校讯： 豆腐是我们中华民族的传统美食，可以说是中国餐饮历史上最伟大的发明之一。因为其价格实惠、营养充足、口感滑嫩、所以豆腐被人们誉为我国素食食材中的“植物肉”！ 豆腐的诞生要感谢淮南王...
