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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食招聘】8月素食餐厅招聘信息
发布时间：2020/08/17浏览次数：1345
广州素食学校讯： 1.深圳市南山区欢乐海岸若兰慈素食餐厅 厨房招聘 1:打荷多个：3500到3700 2凉菜一个:4300到4500 3西餐一个：4100到4300 待遇：包吃包住，有社保，一个月休息四天。 有兴趣...
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【素食菜谱】这样鲜嫩多汁的瓜，是要多吃！
发布时间：2020/08/13浏览次数：748
丝瓜甘甜清爽，汁水丰富，可谓是夏天里的一大解暑蔬菜。简单炒一炒，也不用太多的调味料，就能轻易享受那一口清甜软嫩。 今天呢我加上了一点油面筋和黑木耳和它炒，天气闷热胃口不佳时吃上这一道菜...
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【素食菜谱】素食养生汤，去火润燥又滋补，果断收藏！
发布时间：2020/08/11浏览次数：739
立秋了，古人云：秋天莫过一碗汤！凉风习习的秋天，喝一碗浓香的养生汤再合适不过了... ...医者常说：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你一定会受益无穷的！ 秋天喝汤有什么用？ 补肺最近小编身边...
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【素食养生】药食同源的芡实被称为「水中人参」，这样吃健脾益气、补虚健体
发布时间：2020/08/10浏览次数：850
芡实，也被大家称为“鸡头米”。是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中。在南方是一种非常常见的食物，秋季就是它隆重登场的时刻啦！ 不知道会不会很多人对于芡实的印象，只有江南水乡的标配特产...
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【素食养生】李时珍称其为“菜蔬之王”，这样吃， 护心通血管，专家都说好！
发布时间：2020/08/07浏览次数：908
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于它具有多方面的保健作用，李时珍称其为“菜蔬之王”。据明《蕲春县志》载：胡萝卜属中性食物，于阳虚者，可扶阳；于阴虚者，可滋阴。时至今日，在湖北蕲春一带的民...
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【素食菜谱】5种素食营养糊让你滋养又解馋！
发布时间：2020/08/07浏览次数：840
晨起来一碗细滑米糊，美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些~ 1、核桃糊材料：核桃130g、冰糖50g、粘米粉20g、豆奶4汤匙做法： 1、先将原粒核桃放在干锅上烘4~5分钟，令...
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【素食养生】它是夏日“黄金果”，全身是宝，吃对了堪比好药方，别错过！
发布时间：2020/08/06浏览次数：881
对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤……这都是我们日常吃的美食，实际上，南瓜除了好吃，全身上下都是宝。中医认为，南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中...
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超好吃的素饺子馅做法大全，清淡爽口，全家人都爱吃！
发布时间：2020/08/06浏览次数：917
饺子是中国特色的面食，正所谓“好吃不过饺子”，对饺子的开发研究几乎已经到了极致。素馅饺子品种丰富，尤其是到了夏天，各种新鲜蔬菜大量上市，鲜嫩多汁还有营养，用来做饺子馅，口感一点也不输荤馅，更加清爽可...
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夏季饮食要清补，这菜消暑避伏超补水，8月可别错过它
发布时间：2020/08/05浏览次数：788
炎炎夏日，最让人苦恼的就是每天都要流汗，身体总在流失水分，所以大家夏天容易感到比较疲惫。想要补水，除了喝水外，还可以食用一些丝瓜。 丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、...
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【素食养生】吃桑葚，好处多, 泡水即食各种做法，早知早受益！
发布时间：2020/08/01浏览次数：882
桑葚干作为“黑色食品”中的佼佼者，可入肝肾经，具有补肝益肾、滋阴养血的功效，临床上常用于肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣、失眠、盗汗、须发早白以及肠燥便秘、消渴、贫血等病症的治疗。中医认为，妇女以...
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【素食菜谱】天气热，我家常做这些糖水，清热去湿、解暑去燥！
发布时间：2020/07/31浏览次数：953
炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天小编就来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度过炎热的苦...
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【素食菜谱】这个菜很多人都扔了，蒸一蒸，饭后不犯困，要常吃！
发布时间：2020/07/28浏览次数：712
芹菜人人都吃过，有丰富的胡萝卜素和多种维生素，较多的铁、钙、磷等。许多人在炒芹菜前都会把芹菜叶去掉，光吃芹菜茎杆，这样太可惜了。 芹菜叶中的营养比茎高了很多倍，有的人一生气血压就会升高，还会头晕...
