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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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[【素食名人】天王刘德华：娶素妻，吃素食，生素宝，做慈善。越老越红，把生命尽情贡献给美好的事物！
发布时间：2018/01/22浏览次数：1281
刘德华（Andy Lau），出生于中国香港，演员、歌手、作词人、制片人。 他在电影《解救吾先生》里的呐喊：我是吃素的！ 引起大家的注意和素友的好！ 2015年，刘德华被亚洲善待动物组织（PETA Asia）选为“最性感素...
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【素食养生】四季养生之冬吃萝卜夏吃姜 , 不劳医生开药方
发布时间：2018/01/22浏览次数：1071
文/钱静庄 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方；上床萝卜下床姜”，它的养生奥秘是什么呢？意思是说冬天应该多吃萝卜，而夏天则应多吃生姜；上床睡觉前可吃萝卜，而起床后应吃生姜。 萝卜性平微寒，具...
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【素食食材之冬】西洋菜
发布时间：2018/01/22浏览次数：869
“西洋菜”是营养价值最高的明星蔬菜！富含萝卜硫素，有助降低癌症病变的可能。同时含有特别丰富的维生素K，对于骨骼保健也特别有益。 源自于欧洲，因为未受重视，而有“穷人的菜”之称的“西洋菜”，其实对于传统印象...
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【素食食材之冬】冬吃萝卜夏吃姜，论萝卜的终极意义
发布时间：2018/01/22浏览次数：966
俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 萝卜营养丰富 既是菜中佳肴又是治病良药 还素有“小人参”之称 有如此多神奇功效的萝卜 品品姐可得好好给你介绍介绍~ ...
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【四季素食菜谱】冬之萝卜木耳腐竹煲
发布时间：2018/01/22浏览次数：1321
材料：香菇、金针菇、腐竹、木耳、胡萝卜、白萝卜 调料：姜、盐、油 做法： 起锅热油，爆香姜片，先放入香菇稍炒，再倒入砂煲。 将其他材料也倒入煲中，并加入适量的水，以刚好盖过材料为准。待水...
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【四季素食菜谱】冬季之西洋菜香菇汤
发布时间：2018/01/22浏览次数：1596
材料：西洋菜、香菇、枸杞 调料：姜、盐、油 做法： 西洋菜、香菇泡洗干净备用； 烧锅热油，爆香姜丝，放香菇、盐进去炒香； 倒入适量的清水，水量要多，大火煮开后放进西洋菜； 加入枸杞，盖上...
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【四季素食菜谱】冬季之冬菇面筋焖萝卜
发布时间：2018/01/22浏览次数：1241
材料：白萝卜、冬菇、面筋 调料：姜、盐、油、八角、冰糖、酱油、淀粉 做法： 面筋切片，用油煎香备用； 烧热油，爆香姜和冬菇； 加入白萝卜，所有调料和适量的水大火煮开； 再以慢火焖约30...
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【四季素食菜谱】冬季之西蓝花烧豆腐
发布时间：2018/01/22浏览次数：964
今日小编与大家分享的是西蓝花烧豆腐。 材料：西蓝花、老豆腐、红椒 调料：姜、盐、油、胡椒粉、淀粉 做法： 西蓝花洗净切成小朵；豆腐切块，红椒切段； 起锅热油，豆腐用小火煎...
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【四季素食菜谱】红豆莲子羹
发布时间：2018/01/22浏览次数：932
材料：红豆、莲子、百合 调料：红糖 做法： 所有材料洗净，放入锅里，一次加足冷水，大火煮开； 转中火煮约一个小时，煲好后加红糖即可。 长按关注素食学校 广州素食学校 —做素...
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【素食养生】|二十四节气大寒养生须知
发布时间：2018/01/20浏览次数：1293
2018年01月20日，腊月初四，星期六，今日大寒 大寒是二十四节气中最后一个节气，所以也是中国大部分地区一年中最冷的时候。大家在做好防寒保暖的同时，也要注意大...
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素食菜谱：豆腐这样做，视觉和口感很不一般
发布时间：2017/11/21浏览次数：2845
豆腐蔬菜盅 原料：豆腐泡、胡萝卜、青椒、香菇、玉米粒、盐、胡椒粉、白糖 做法： 1、豆腐泡对半切，挖去中间，做成豆腐泡盒； 2、胡萝卜、青椒、玉米粒、香菇剁碎，加盐、糖、胡椒粉拌...
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这些“黑”素食，养生价值真棒！
发布时间：2017/11/21浏览次数：943
衰老是每个人都不太情愿面对的事情，毕竟衰老后无论是在容颜上，还是在身体素质上都已经打折降分了。但我们谁都无法逃脱自然的规律，所以说平时也就只好做好预防来延缓衰老，要想常保年轻，抗衰老，平时记得多吃...
