最新课讯
更多>>-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
-
爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
-
您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
-
素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
更多>>-
传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
-
2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
-
来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
-
回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
-
学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
-
拯救700亿生命的“中国植物肉”, 王力宏, 吕颂贤, 杨千嬅等明星点赞推荐, 素食正在成为饮食主流！
发布时间：2020/08/27浏览次数：1114
科幻片《星际迷航》说 24世纪的人类吃的是“植物肉” 不再为食物而奴役动物 如今真的有一款改变世界的“植物肉” 创造了一种对动物、环境和健康 更友好的饮食方式 一 场 “餐桌上的革命” 正 在 到 来！你 嘴...
-
【素食养生】出伏后，喝此粥，祛湿解秋乏，安全渡过高危期！
发布时间：2020/08/27浏览次数：703
一年中最热的三伏天过去了。不过，接着我们却将迎来最凶险的29天！为什么是“最凶险的29天”？8月25日（出伏）到9月22日（秋分），这29天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛...
-
【素食菜谱】秋食莲藕最补人，教你新吃法下饭还解馋！
发布时间：2020/08/27浏览次数：755
很多人的记忆里，小时候最爱吃的秋季美食，就是粉粉的莲藕汤了。秋季的莲藕，在经历了春夏两季的沉淀之后，口感非常棒。而且在民间往往被称为“秋季最佳滋补品”，常吃有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天...
-
【素食文化】香港有一间纯素健身房，让这里的教练来告诉你不吃肉如何增肌
发布时间：2020/08/26浏览次数：963
吃素真的能增肌吗？可以告诉你：答案是百分之百可以的！ 翻一下世界体育的历史，在游泳、田径、篮球、足球、举重、拳击、摔角、竞走、马拉松长跑、自行车比赛......等各项世界冠军记录中，有许多是...
-
【素食养生】轻养生的选择：素高汤
发布时间：2020/08/26浏览次数：763
说起素高汤，就不得不联系到素食文化。中国的素食文化，融合了道家的清淡养生，儒家的修身养性，佛家的慈悲不杀，还有对世俗口味的理解包容——仿荤。这是中国素食中最具特色的一条道路，体现的，其实正是大开方便...
-
【素食菜谱】舌尖上的素食：教你做一碗【香菇汤面】敲脑门都舍不得放下碗
发布时间：2020/08/26浏览次数：842
这道看得见的香菇、尝得到的鲜美，简简单单却又滋味悠长的面10分钟就能煮好吃上，最适合上班族作为快手饭了，好吃又有营养，简单又养胃。即使不会做饭，这道面都不会难倒你。 香菇汤面 食 材 香菇、...
-
【素食菜谱】这道菜鲜嫩又多汁，关键还简单！小白也能秒学会
发布时间：2020/08/26浏览次数：782
娃娃菜比大白菜生得小巧，汁儿多清甜，无论是清炒还是简单的炖煮，都有其独特的鲜美滋味。我很喜欢的一个搭配，就是菌菇+娃娃菜，甭管是炒还是煮，菌菇的鲜融合娃娃菜的蔬菜鲜，其中的鲜和嫩吃一口就知道！ 而...
-
【素食养生】补药一堆，或许不及黑豆一把！入秋后这么吃，补肾、健脑、乌发！
发布时间：2020/08/26浏览次数：711
常言道：“秋季进补，冬令打虎。”立秋刚过去不久，此时进补讲究平补、清补，温和地给身体机能提供适宜的能量，以免过犹不及。 民间有句俗语：补药一堆，或许不及黑豆一把！在中医看来，黑豆补益功能很强大，而且...
-
【素食名人】她是娱乐圈“最美毒妇”，茹素十余年，45岁复出依然美如少女！
发布时间：2020/08/26浏览次数：965
最近，你们看《以家人之名》吗？还没看的赶紧去，超好看der~ 一部好看的剧，铁定要两个元素。一是有爱，二是有恨。越是恨的牙痒痒越好~这不，还没从上一个被全网骂疯的林有有恨意中走出来，又要被《以家人之名...
-
【素食菜谱】毛豆居然比牛奶还补钙？分享五道毛豆食谱，鲜嫩爽口，好吃极了
发布时间：2020/08/26浏览次数：952
虽已入秋，但是天气依然炎热，毛豆应该是餐桌上常见的小食，它的蛋白质含量跟鸡蛋不相上下，钙含量比牛奶还高，维生素C含量位居鲜豆类蔬菜之首； 还有丰富的钾、镁等，有助于补充体力，缓解疲惫感，还能帮助控...
-
【素食养生】秋食核桃好处多，补脑温肺养肾，附3道核桃食谱
发布时间：2020/08/26浏览次数：800
中医认为，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，常用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿等症。此外，头发的颜色与肾气之间息息相关，常长白发的人被认为肾气不足，...
-
【素食菜谱】吃罢打个饱嗝，只想说句人间值得
发布时间：2020/08/25浏览次数：753
每当我买回豆腐想要大展身手时，时不时总会遭到灵魂一问：一块豆腐能做得有多好吃？有时候我也有点懵，判定一道菜好不好吃，不是光用食材去评定，也不是光用眼睛去审定，而是要用全身心去体会。 有...
