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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】风摩伦敦的网红燕麦粥，食谱我已经帮你找到了！
发布时间：2020/08/31浏览次数：880
燕麦粥可能做梦也没想到，本来只想安守本份做好家常早餐的自己，也会有当上网红的一天。没错，伦敦就有一家做燕麦粥做到变网红店的餐厅, 叫做26 grains。它家以独特的做法和风味搭配，颠覆了大家对燕麦粥的印象。...
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【素食菜谱】在家自制8种植物奶，纯素又美味！
发布时间：2020/08/31浏览次数：736
牛奶是大自然专为小牛设计的母乳，它可以帮助小牛从38公斤的幼崽长到680公斤的成牛。当这样一种本属于小牛的母乳被包装为“人类的必需品”，也带来了很多的问题。 幸运的是，随着越来越多人意识到乳品产业背后的...
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【素食文化】蔬菜最不起眼的根、叶、皮，其实都是养生宝贝！你却把它都扔掉了
发布时间：2020/08/31浏览次数：954
要想身体好，每天都要吃点绿。这里的“绿”指的正是各种绿叶蔬菜，它们是我们餐桌上必不可少的一道佳肴。 蔬菜富含维生素、膳食纤维以及植物化合物等，是合理膳食的重要组成部分。 每一种蔬菜，不同部位的营养成分...
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【素食养生】这种蔬菜富含“植物黄金”，常吃抗衰老、男女都需要！
发布时间：2020/08/31浏览次数：691
番茄（西红柿）是一种少有的跨越蔬菜和水果两界的佼佼者。最出名的营养成份莫过于番茄红素。番茄红素被称为“植物黄金”，并且它已被科学界证明，拥有预防前列腺疾病、提升精子质量、延缓衰老、抑制乳房肿瘤的作用...
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素食生活：【印度：越有地位、越有文化越吃素】
发布时间：2020/08/31浏览次数：987
印度人民与土豆 久闻印度有不少素食者，是一个崇尚素食的国度。记者不久前去印度采访，真切地感受到了素食文化在印度的盛行。在新德里、孟买，有专门的全素食饭店，即使不是素食饭店，店里也都有素食者菜单，有...
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【素食文化】大师谈｜陈可冀：为什么要多吃素食
发布时间：2020/08/31浏览次数：878
导语：古汉语中，“素食”有三种含义，一指蔬食，如《匡谬正俗》及《南华经》所言“案素食，谓但食菜果饵之属，无酒肉也”；二指生吃瓜果；第三指无功而食禄。《诗经》里的“素餐”包含上述三种含义，今天所谈的素食仅...
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【素食文化】荤素饮食营养大PK，素食完胜！
发布时间：2020/08/29浏览次数：1007
吃素？吃荤？ 到底哪个营养？ 近年来，素食饮食已经成为身体健康的指标之一。甚至还可以减少或预防疾病的产生，但是也有人问，吃素会不会不够营养呢？ 台湾两位营养专家，透过荤素营养大PK，...
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【素食文化】大学教授向全球发声：采纳素食饮食，可能是你一生中，最具影响力的决定！
发布时间：2020/08/29浏览次数：852
TEDx演讲：美国里奇蒙大学乔安娜教授（Dr. Joanne Kong）主讲 因为有三个主要的理由：1、【健康】对你的健康有极大的好处。 2、【地球】对地球的可持续性极为重要。 3、【同情心】可增加你的同情心。 ...
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【素食文化】中国有一个素食村！世界各地不断出现纯素食城市与社区！
发布时间：2020/08/29浏览次数：992
吃素是一种理性的、智慧的选择，素食所倡导的环保利生、圣者之仁，有利于解决人类当前所面临的生态危机、环保危机。 1、北京素食村 （视频来源：素食TV）北京昌平“素食村”，自古以来就有吃素的传统，村里...
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【素食菜谱】紫菜别总做汤，换个做法照样鲜呆了！
发布时间：2020/08/29浏览次数：833
说起紫菜，平常我们都习惯用来做各种紫菜汤，比如紫菜加上豆腐简单煮一煮，就是一碗鲜掉眉的汤羹！今天我们换个做法，简单炒一道照样鲜掉眉的家常菜吧！紫菜本身鲜美，单独炒其实就很鲜美。 我今天...
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【素食菜谱】健康素菜之响油素善丝
发布时间：2020/08/29浏览次数：801
鲜嫩多汁、营养丰富的香菇是我们日常生活中常见食材，香菇的做法有很多，怎么做都好吃。今天就为大家推荐一道香菇特色吃法“响油素善丝”，简单易做，好吃到爆！喜欢的朋友可以试一试哦！ 响油素善丝原料: 鲜香菇、...
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【素食养生】多吃这些素食，远离“秋季抑郁症”！附3道素食菜谱！
发布时间：2020/08/29浏览次数：866
“自古逢秋悲寂寥”，一到秋天，大自然中逐渐草木枯萎，花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感；特别是独居的老人、疲于奔命的上班族，常会在秋季傍晚时分备感凄凉，产生忧郁、悲伤等负面情绪。要想打败“...
