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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食菜谱】先烤再煮，煮出不一样的蔬菜浓汤！
发布时间：2020/09/01浏览次数：822
菜花，是十分普通的一种蔬菜，虽然给人以过于普通的感觉，但如果料理得当，也可以让人耳目一新。所以今天用菜花做了一款浓汤，润滑在口，椰香四溢。 想要做好这种质地浓稠的汤也有讲究的，里面的主料都要经过...
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【素食菜谱】简单一锅汤，鲜到舌尖打颤！
发布时间：2020/09/01浏览次数：1083
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，很多人可能会忽略后半句，叫“一年四季喝菌汤”。盛夏七月，云南的野菌菇正是集中上市的时候，这些野山菌高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和维生素，是大自然的馈赠。 菌菇本...
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【素食养生】秋季“养肺”黄金期！多吃这9种素食，生津润燥止咳，秋燥不来扰！
发布时间：2020/09/01浏览次数：837
秋季，是支气管炎等一些呼吸系统疾病高发的季节，中医认为燥易伤肺，所以秋季养生之根则为养肺。 秋季养生平时就要多吃养肺的食物。下面为大家盘点几款最具养肺功效的食物。 雪 梨 梨是秋...
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【素食菜谱】开学季5种营养早餐不重样，活力满满一整天
发布时间：2020/09/01浏览次数：763
早餐是一天的能量补充站。 是不是又为早餐着急了？ 美美的素食早餐套餐来啦！ 好好学着做吧！ 套餐一：杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 -食 材- 豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 ...
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无肉也欢！盘点广州的素食餐厅，亲民、利众 ，一餐最低只要10元！
发布时间：2020/09/01浏览次数：1179
素食主义不是宗教和教条的代名词，随着生活品质的不断提升，素食这一健康时尚的生活理念和养生方式，被越来越多人所接受，素食餐厅也在全国遍地开花。 记忆中的素食“清汤寡淡”，给人的印象大多是食...
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【素食菜谱】日式饭团
发布时间：2020/09/01浏览次数：742
材 料：米饭(大米，燕麦米)、核桃仁、枸杞子 莓果干、炒熟的萧山萝卜干 (以上材料切碎)、海苔片 做 法： 1，把切碎的核桃仁、枸杞子、莓果干、萝卜干放入米饭中拌匀。2，手上沾点油将饭团捏成自...
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【素食养生】又黑又丑的它被称为“润肺之果”，生吃入菜两相宜
发布时间：2020/09/01浏览次数：738
荸荠虽然长得丑，但是它“心灵美”，它的功效很多。在过去，荸荠粉则被用来入药，许多医药古籍中都提到荸荠“通便、清痰、排淋”的功效。 一颗荸荠解毒解油腻，吃点荸荠能化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽，有...
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【素食菜谱】引爆味蕾的酸辣家常菜，不要错过哦！
发布时间：2020/09/01浏览次数：783
小小一锅酸辣菜、酸辣汤 酸、辣、咸、鲜、香 不仅健脾养胃，柔肝益肾 只消吃上一口 喝上一碗 紧缩困乏的身心 便与胃一同温暖起来 舒展、放松、自在 不觉间竟有了家的温度与滋味 一、素酸辣汤材 料...
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寺庙花朵变成纯素皮革！此项专利获联合国永续奖，为1200个家庭提供生计！
发布时间：2020/09/01浏览次数：738
恒河，被印度居民称为母亲河、圣河，这条河流见证了印度这个文明古国的兴衰。可惜，古老神秘的恒河却在当地居民的活动下，成为了世界上污染最为严重的河流之一。 而这些超级污染中的一大部分，是来自于寺庙供奉...
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【素食文化】吃素减少了男子气概？不可能！新研究表明：素食并不会降低雄性激素！
发布时间：2020/09/01浏览次数：1027
男人怎么可以吃素？会越来越弱的！男人就要威武霸气，吃素还怎么维持男子气概？吃素对身体也不好啊，生孩子都有影响哦~ 似乎在人们的一贯印象中，大口吃肉的男人总是身强力壮、万丈豪情；吃素的男人就身体羸弱...
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【素食菜谱】随手一烧，鲜香来袭！
发布时间：2020/08/31浏览次数：702
逛着菜市场的小摊，不知怎么的一眼就扫到了旁边摊位卖的笋。回头想了想，好久没吃了，还挺想念这一口鲜脆的，果断买回家做来吃！ 今天搭配了素鸡和非常有嚼劲的粉圆一起烧，笋的鲜，素鸡的软香，粉...
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【素食菜谱】用花菜做的“素食鸡米花”，酥脆解馋，香炸了！
发布时间：2020/08/31浏览次数：787
食材 西兰花/ 白菜花 / 咖喱酱 / 淀粉 / 面粉 [ 做法 ] 1、将西兰花、白菜花，洗净切小块备用； 2、在碗中放入适量淀粉、面粉、咖喱酱、水，搅拌成面糊； 3、将两种菜花🥦 均匀拌上面糊； 4...
