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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：817
食物预防动脉粥样硬化 近年来发现一些食物如姜、大豆、蘑菇、等对动脉粥样硬化有预防效果，以及降低高血脂的作用。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/22浏览次数：874
1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物 如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香茹、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠等。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重原创。部分文章推送时因种...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：1041
美味丝瓜盅 材料：红萝卜、澎湖丝瓜、黑木耳、豆腐、素火腿、豆包、枸杞、香菇、豆薯、芹菜、香菜。 调味料：和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油 做法： 1. 丝瓜去皮切成四公分长的小段，并挖...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：921
龙井丝瓜豆腐汤 原料：丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油 做法： 1. 将丝瓜去皮洗净，切成小滚刀块，豆腐切小块； 2. 茶叶放入茶包中； 3. 锅中加水，放入茶包，煮2分钟； 4. 捞出茶包，放入丝瓜、豆腐，煮至...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：883
凉拌丝瓜 材料：蕃茄、澎湖丝瓜、冰块。 调味料：和风酱、砂糖、酱油膏、香油、西红柿酱。 做法： 1、取丝瓜绿色果肉部分，切成长4公分，宽2.5公分的薄片后，置于冰块中冰镇30分钟。 2、蕃茄切...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：1072
三菇烩丝瓜 材料：丝瓜2根、鲜香菇4朵、白玉菇80克、猪肚菇80克、香菜、胡萝卜1/3个。 调味料：玉米油2大勺、白胡椒粉1/4小勺、盐、白糖1/4小勺、蘑菇精、淀粉、香油1小勺。 做 法： 1、丝瓜去皮切粗条，加少...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：901
丝瓜百合炒甘蓝 原料：紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、番茄 做法： 1、紫包菜洗净切块备用。 2、用刀将整只鲜百合的两头切去，鲜百合剥开一瓣瓣的洗净备用。 3、丝瓜刨皮洗净切半圆块备用。 4、草菇洗...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：924
丝瓜炒油条 食材：丝瓜250g，油条100g，鲜酱油1大勺，水淀粉1大勺 做法： 1、油条切小块放锅内煎至切口处焦黄，即刻盛出。 2、丝瓜去皮切块，锅内放油下丝瓜炒1分钟，倒入鲜酱油和1大勺水淀粉炒半分钟。 3、...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：934
丝瓜烩双菇 材料：丝瓜1条、美白菇、鸿喜菇半包、绿竹笋1支、红黄甜椒各1/4粒。 调味料：蔬果粉、海盐1/2茶匙、姜丝少许、白胡椒粉1/4茶匙、香油少许、太白粉水1茶匙。 做法： 1、丝瓜刨去外皮后去籽切成...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：902
丝瓜油面筋 主料：丝瓜、油面筋。 调料：胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤。 做法： 1、准备原材料。 2、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片。 3、辣椒姜切丝。 4、锅里放油，炒香姜、红辣椒。 5、放入丝瓜...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：934
丝瓜炒红椒 主料：丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油 做法： 1、将丝瓜去筋切条或者块；红椒去蒂和籽切片； 2、锅内倒油烧热，倒入红椒翻炒一会； 3、倒入丝瓜同炒； 4、最后加盐、蘑菇精调味即可。 &nb...
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素食菜谱
发布时间：2018/08/21浏览次数：829
丝瓜面 用料：丝瓜 一根、蟹味菇 50g、鲜切面 一人份 、盐1小匙 做法： 1.丝瓜切成小滚刀块，蟹味菇切掉末端 2.锅烧热下少许油，下入一片姜炒香，接着入蟹味菇和切好的丝瓜翻炒，加盐调味让丝瓜出水...
