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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：1066
四季养生的特点：春生、夏长、秋收、冬藏 1．秋季特点及养生观 秋季是指立秋之日起到立冬之日止，常以阴历八月十五日中秋节作为气候转化的分界。秋季气候特点是阳气渐收，阴气渐长，是“阳消阴长”的过渡阶段。气...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：947
辣椒 食疗作用：辣椒性热味辛，有健胃、增进食欲的作用。有助于治疗风湿痛、肌肉痛、消化不良、脱发等症状，可改善消化不良，促进新陈代谢。 注意事项：胃溃疡、十二指肠溃疡、急...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：889
姜 食疗作用：姜性微温味辛，有止呕解毒、发汗祛风、促进血液循环等功效，有助于治疗头痛、咳嗽、外感风寒、胃寒、呕吐等疾病，可使人面色红润。 注意事项：内热者不宜常吃。 &nb...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：861
芦笋 食疗作用：具有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴的作用，对各种癌症有预防和治疗功效，尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌患者有特殊食疗效果。 注意事项：芦笋不宜生吃，也不...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：866
茼蒿 食疗作用：茼蒿营养丰富，有行气理气、宁静头脑之效；也有暖胃作用，适合肠胃有寒气者食用。由于茼蒿富含维生素A，多吃有助抵抗呼吸系统的感染、防止视力衰退，以及促进皮肤、头发...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：909
茭白 食疗作用：有清热生津、利尿除湿、通利大便的功效。能去热除烦、消暑止渴、利大小便、止热痢，有降血压、催乳、清湿热的食疗作用。同时，还有调肠胃、解烦热的作用。 ...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：881
芹菜 食疗作用：芹菜具有清热止咳、降压降脂、平肝凉血、健胃利尿、消炎调经等作用，经常食用芹菜可对防结核、除烦热、下淤血等有辅助疗效。 注意事项：血虚患者不宜食用...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：960
白菜 食疗作用：白菜性带寒凉，对防治感冒和发热咳嗽有功效，白菜的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，有助将留在肠胃的食物残渣排出，还能清除体内的毒素。常吃更有助于治疗头痛、眼痛、腹部胀...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：917
圆白菜 食疗作用：具有宽胸除烦，补肾强骨、健脑填髓、止痛生肌，能促进血液循环，增进食欲，对慢性胆囊炎、慢性溃疡病、肾虚腰痛、胃病等有一定的食疗效果。 注意事项：腹腔和胸...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：973
生菜 食疗作用：生菜具有促进血液循环、清热利尿、健胃生津、止渴除烦、通经脉、利五脏等功效。 注意事项：适宜短期存放在1-2度的低温及90%-95%的相对湿度环境中，并远离苹果、香...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：764
芥菜 食疗作用：芥菜是肉质草本植物，有利尿、降压、加强肠道蠕动的作用。 注意事项：芥菜性寒，避免过量进食。 （免责声明：文章来自素食菜谱大全，我们尊重...
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素食菜谱之素食食疗养生知识
发布时间：2018/08/23浏览次数：865
苋菜 食疗作用：苋菜性寒滑，具有清热解毒，收敛止血的功效，对肠炎、便秘、甲状腺肿大等有治疗功效。 注意事项：苋菜汉草酸较多，煮时最好先用沸水焯过，这样草酸可溶于...
