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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：954
百家争鸣 菜品特色：菌菇香味浓郁，搭配芦笋鲜美开胃 主要食材：野生牛肝菌、芦笋 牛肝菌，大家可能并不陌生了。因肉质肥厚，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，为“四大菌王”之一，主要有白、黄、黑牛...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：1025
龙豆百合 菜品特色：清淡、幼嫩微甜、爽口 主要食材：新鲜百合、龙豆 龙豆也是我们北方人比较少接触到的一种食材，又名贡棱豆、翅豆、杨桃豆、热带大豆。富含维生素及多种营养元素，具有降压、美容、助消化等...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：989
随遇 菜品特色：鲜香下饭，虽素如荤 主要食材：榆耳 东北人叫沙耳，山东人叫榆耳蘑菇。仅分布于我国 东北三省、 山东、 甘肃和 日本的北海道。其子实体质地胶质，形态似黑木耳，但粉红棕色，富有弹性，是一种...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：975
藕遇 菜品特色：咸香微辣酥脆、外酥里嫩， 主要食材：鲜莲藕、山药菌菇泥 其实吃这道菜的时候，我一直在想如何能把传统藕合给做成素馅？传统藕合中的肉泥除了是主要食材，同时也是起到粘连藕夹不会使其散裂的...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：875
时令养生汤 菜品特色：香浓、丝滑、微甜、意想不到 主要食材：胡萝卜 当大家在品尝这个汤的时候，都在猜是什么食材？结果食材很简单就是胡萝卜。但它可不是一道简单的汤，而是一道十足功夫菜，一碗汤需要一整...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：995
桃夭 菜品特色：桃胶软糯Q弹，天然的果冻 主要食材：桃胶、紫苏 桃胶，最近悄然流行的一种食材。是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外...
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素食素菜菜谱
发布时间：2018/08/28浏览次数：969
金玉良缘 菜品特色：鲜嫩、清爽、松脆 主要食材：金瓜 素茗乡的金瓜是选用崇明岛的传统特产金瓜。命名是因其成熟瓜皮为金黄色，故称"金瓜"，熟透的瓜肉经搅拌会自然形成晶莹透明的黄色细丝，又称"金丝瓜”，老...
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泰国素食节，体验5道素餐
发布时间：2018/08/28浏览次数：1166
素食节的历史 据传，该节始于19世纪。当时，一队中国戏班来到普吉岛后，莫名其妙地身体感到不适。他们敬拜了九帝神，遵照严格的素食谱，竟奇迹般地康复了。从此，素食节就成为一种年度庆典活动，庆祝这个奇迹，...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（4）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1007
怀孕40周营养素餐 1.早起润肠 菊花金银花茶+梨 晨起温开水润肠后，可以少量喝菊花金银花水，尤其在燥热的夏季，金银花有解热清热的功效，但是对于体质虚寒的孕妇则需要慎用。 建议先用清水冲洗后，盐水浸泡后...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（3）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1056
怀孕30周营养素餐 1.早起润肠 红糖水+樱桃 晨起温开水下肚后，孕妈咪喝红糖水有助于补充血气，同时也能增加身体缺失的糖分，但是适量为宜。 樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，营养比苹果...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（2）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1016
怀孕20周营养素餐 1.早起润肠 柠檬水+梨 早晨第一杯温开水冲净肠胃后，喝一杯柠檬水，对孕妇有很好的止吐效果，注意适量。其次在孕妇的床边放一些柠檬，也有安胎的作用。孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及...
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孕妈素妈优质素餐，惊呆营养学家！素食菜谱大全（1）
发布时间：2018/08/28浏览次数：1138
随着近年来，越来越多的人认识到素食的巨大利益，据不完全统计：全球至少有5亿人是素食主义者。而女性在怀孕后，如果能够搭配全面而营养的素餐，不但会减少害喜的不适、发胖、便秘及血压升高等症状，更能生产出健...
