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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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清水荷花素食餐厅
发布时间：2018/09/05浏览次数：1314
清水荷花素食餐厅以传统的佛家、道家素食养生文化为基础，博采众家之长，结合现代营养学及食品加工技术的高新成果，不断推出适合大众口味的高营养、高纤维、低脂肪、低热量的绿色环保天然健康食品。 清水荷花...
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秋季养生四种经典素食
发布时间：2018/09/04浏览次数：898
1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C 10毫克，维生素B1 0.09毫克，维生素B 20.04毫克。并含乳聚糖...
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【食疗养生】秋季素食食疗养生方
发布时间：2018/09/04浏览次数：978
人生于天地之间，宇宙之中。一切生命活动与大自然息息相关，人与自然有相通、相应关系，四季的变化。对人体的情志、气血、脏腑经络，甚至于发病均有不同的影响。 四季养生的特点：春生、夏长、秋收、冬藏 1．秋...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：1029
雪梨银耳红枣莲子汤 材 料： 雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚 做 法： 雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水(水量大约是所...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：950
莲子红枣桂圆羹 材 料： 莲子15克，红枣、桂圆各20克，冰糖适量 做 法： 将莲子去心，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅内加水适量，放入冰糖炖至莲子酥烂即可食用。 功 效： 补血养禾，健脾安神。 ...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：1097
红枣莲子汤 材 料： 莲子60克，红枣120克，糖200克 做 法： 1、红枣洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。 3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。 功 效： 养心补脾...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：1001
莲子人参汤 材 料： 莲子50克，人参10克，冰糖30克 做 法： 将莲子去心后与人参一同入锅，加清水浸泡30分钟，加冰糖隔水蒸炖1小时后，即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时，可连同人参...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：947
银耳莲子羹 材 料： 莲子50克，银耳30克，冰糖100克 做 法： 将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中，加清水适量，入蒸笼用武火蒸1小时即可。 功 效： 羹浓味甜。有...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：937
莲子粥 材 料： 莲子20克，红糖15克，糯米100克 做 法： 去莲心与糯米一同放入锅内，加水适量煮粥，待粥快好时，再放红糖稍煮片刻。 功 效： 补脾止泻，养心安神 （免责声明：文章来自网络整理...
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【养生素食】秋季莲子养生汤，总有一款适合你
发布时间：2018/09/04浏览次数：872
雪梨银耳红枣莲子汤 材 料： 雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚 做 法： 雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水(水量大约是所...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1057
妙用三：新鲜蒲公英，碾碎外敷，巧治水烫伤 生活中，如果不小心，被热水烫伤，此时，用新鲜的蒲公英，外敷，效果佳。 用法： 取新鲜蒲公英，最好是蒲公英根茎，或者是全株。 洗净后，捣烂，用纱布挤出细汁，...
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【素食养生】秋天的蒲公英，药用价值高，多个妙用
发布时间：2018/09/04浏览次数：1092
妙用五：蒲公英巧搭配，效果加倍 蒲公英善于配伍，与其他草药搭配，养生效果翻倍。 所以，生活中，用蒲公英泡水养生，不妨再搭配点其他东西，一起泡水，如： 蒲公英+白茉莉花，疏肝解郁 生活中，如果经常生气...
