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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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素食菜谱之二十道素食养生汤
发布时间：2018/09/05浏览次数：952
淮杞圆肉冬瓜汤 材料：淮山2两，冬瓜1斤，圆肉5钱，马蹄5个，枸杞8钱，老姜2片 做法：洗净所有材料，圆肉泡水浸软，取一块老姜，切两片备用冬瓜切成大块状，马蹄削皮.锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，...
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素食菜谱之二十道素食养生汤
发布时间：2018/09/05浏览次数：1142
核桃栗子莲藕汤 材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒 做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火...
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素食菜谱之二十道素食养生汤
发布时间：2018/09/05浏览次数：944
薏仁腐竹汤 材料：大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片 做法：将所有材料洗净，大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮，切成大块，玉米也切成大段在锅中放入8分满的水，放入陈皮，待水煮...
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素食菜谱之二十道素食养生汤
发布时间：2018/09/05浏览次数：1180
双莲百合圆肉汤 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱 做法：将所有材料洗净 莲藕切成大块装备用 在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可 圆肉指晒干的龙眼肉，含...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：987
咖喱土豆 材 料： 土豆2只，植物油、素咖喱、盐、蔬果调味粉适量 做 法： 1、土豆去皮洗净切块 2、起油锅加热,放入土豆煸炒 3、放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟,然后放适量的盐煸炒3分钟 4、...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：961
香菇南瓜剪刀面 材 料： 熟南瓜，面粉，香菇，土豆，青椒，油菜芯，姜，干红辣椒，花生油，豆瓣酱，生抽，盐 做 法： 1、熟南瓜块加一点水打成糊 2、打好的南瓜糊晾凉倒面粉上 3、和成不软不硬南瓜面团，用...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：932
孜然小土豆 材 料： 小土豆适量，香菜一根，芝麻少许，孜然少许，黑胡椒少许，生姜小块，植物油适量 做 法： 1、香菜切段，生姜切末 2、锅中放入适量的水煮开，放入土豆大火烧开，继续煮15分钟，将土豆煮熟 ...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：891
田园土豆饼 材 料： 土豆泥200克，芦笋、玉米粒、胡萝卜、植物油、盐、生抽、面粉、椰汁适量 做 法： 1、土豆煮熟压成泥。 2、准备其余食材，胡萝卜、芦笋切丁 3、胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分 ...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：917
番茄土豆浓汤 材 料： 西红柿一个，土豆1个，盐1勺，白胡椒粉1/2小勺，植物油、蔬果粉少许 做 法： 1、西红柿切大块，土豆去皮切块 2、热锅倒油，放入番茄翻炒，放入少许盐 3、炒到出汁，加入土豆一起翻炒 ...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：980
土豆胡萝卜浓汤 材 料： 土豆1个，胡萝卜半根，盐、椰汁、黑胡椒、欧芹碎适量 做 法： 1、土豆去皮切成小块，胡萝卜洗净切成小块 2、将食材放入耐高温的容器，加入一点清水 3、放入微波炉将所有食材打熟，...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：940
土豆焖面 材 料： 土豆，胡萝卜，面条，青豆，植物油，盐，昆布调味粉，生抽 做 法： 1、土豆、胡萝卜分别去皮切丁，大小自己决定哦 2、先把面条在水里面煮5成熟捞出备用 3、热锅热油，放入土豆炒至表皮焦...
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素食菜谱大全之美味土豆
发布时间：2018/09/05浏览次数：942
蔬菜土豆泥 材 料： 土豆1个，青豆适量，胡萝卜半根，食盐1克 做 法： 1、土豆一个去皮切块后（节省蒸熟时间）上锅蒸熟 2、蒸土豆过程中，胡萝卜去皮切丁 3、青豆焯水 4、土豆装入保鲜袋，用擀面杖压成土...
