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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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妻子早逝引健康反思，亿万富翁~大卫·默多克开始蔬食生活，还把“果蔬”健康观念推广到全美国。
发布时间：2020/09/07浏览次数：929
90多岁亿的万富翁大卫·默多克分享了健康长寿心得，他不仅自己受益蔬食生活，还将“果蔬”健康观念推广到全美国，或许这也正是大卫·默多克长寿和富有的原因：健康的饮食，以及怀揣着造福社会的梦想。 美国都乐食品...
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梁咏琪访问艺人林云中，曾经腹胀生毒疮怪病缠身十年，素食后不药而愈!
发布时间：2020/09/07浏览次数：929
著名歌手梁咏琪以「说书人」身份，将一个被素食改变人生的故事分享给大家，希望更多人认识素食，同时学习在逆境时保持乐观。 故事主角是现年46岁的林云中（Jeffrey），他是首个在日本考获精进料理课...
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【素食养生】玉米须：帮助改善膝盖痛、滑膜炎、积液
发布时间：2020/09/07浏览次数：880
膝盖肿胀疼痛，走不成路，工作也耽误了，特别是对于中年人来说，家庭的支柱，如果膝关节出现问题，无疑是增添了很大压力。 拥有一个健康的膝盖，我们才能走的更远，爬的更高。 一、滑膜炎的成因1、年龄大，...
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5种美味营养的面条做法，温暖又治愈！
发布时间：2020/09/07浏览次数：767
1、 油泼面 -材 料-宽面条、油菜干辣椒、植物油盐、鲜蔬粉生抽、老抽-做 法-1. 油菜洗干净，干辣椒切小断2. 锅中的水烧开，放入面条和青菜煮滚，捞出放入碗中；3. 加入各种调料4. 把油烧热至冒烟，往这碗面...
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【素食养生】白露，记得给家人喝这碗粥，健脾祛湿，补充营养润秋燥！
发布时间：2020/09/07浏览次数：728
今日白露，是二十四节气中的第十五个节气，到了白露就算是真正入秋了，晚上会感到一丝丝的凉意，早晚温差大应该及时添加衣被。 白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤...
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【素食养生】心累吃梨，腿累吃柿子，眼睛累了吃什么？你绝对想不到~
发布时间：2020/09/07浏览次数：706
很多人累了，总是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面原原就告诉你什么疲劳就对应吃，让你身体健康精力好！ 01、眼疲劳胡萝卜、菠菜、海带 看书、看手机、看电脑时间太...
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【素食菜谱】一口鲜炸天的浓汤，随便做都能馋死人！
发布时间：2020/09/07浏览次数：736
开始贴秋膘的时节，感觉胃口也比炎热的时候要好了不少。最近的一日三餐除了日渐丰盛之外，餐桌上也偶尔添上了一份浓汤。 今天和大家分享的这一道紫菜浓汤，是比较偏向于西式浓汤的做法。香菇、蟹味...
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【素食养生】煮米饭时加点它，防癌通血管，营养翻了不止一倍
发布时间：2020/09/05浏览次数：721
现代人的饮食太过精细化，而膳食纤维摄入不足。特别是很多老年人，常常有易疲劳，提不起精神的情况，以为是疾病的症状，其实往往是电解质紊乱，这时，日常饮食中补充适量的粗粮五谷，就能极大地缓解症状。米饭里...
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素食奇方：十谷粥，美味又养生
发布时间：2020/09/05浏览次数：721
推荐吃素的朋友们：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。 少林寺果林老和尚一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘十谷...
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【素食菜谱】开胃又解腻，好吃到汤汁都不剩！
发布时间：2020/09/04浏览次数：772
燥热的天气里，最容易引起食欲不振。每当这种时候，我是连饭也不想吃的，但是只要做上这一锅鲜亮红润的番茄酸汤面，我又妥妥地要吃撑啦~ 嗦一口面，喝一口浓鲜酸汤，微微的酸爽刺激瞬间打开味蕾，食欲是蹭蹭蹭...
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【素食菜谱】听医生说芹菜和腰果都是好东西，但你知道怎么做好吃吗？
发布时间：2020/09/04浏览次数：899
豆腐干是中国传统豆制品之一，营养丰富，含有大量的蛋白质、多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆腐干可以炒、卤、拌很多的吃法。 豆干炒腰果仁 ...
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【素食菜谱】一天很短，早餐很重要！超级饭团做法大全！
发布时间：2020/09/04浏览次数：770
今天早上，你吃饺子了吗？明天早餐可以吃这个超级饭团哦！在台湾，牛油果被人亲切地称为“幸福果”，口感绵密细致，有着淡淡的香味，子涵就特别爱喝牛油果雪梨汁。 牛油果是营养价值很高的水果，所含的维生素美...
