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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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素食食疗不是药，但能让家庭少吃药。素食食疗师不是医生，但能通过...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食文化】素食者主义之风在全球盛行，什么是素食主义风？
发布时间：2020/10/29浏览次数：949
吃是我们人一生中最重要的课题，吃的健康是我们人类追求的一大目标。近些年养生成为热门话题，其中的素食主义风更是在全球兴起，那么是什么时候刮起的素食主义风呢？素食主义运动起源于1809年的英国，与当时的宗...
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【校企风采】上海蔬欣·火锅新煮意——一家既温馨又有温度的素食餐饮品牌
发布时间：2020/09/23浏览次数：785
餐厅名称：蔬欣·火锅新煮意 电话：021-57877562 / +86 18621304860 地址：上海市松江区文汇路748弄105室 公司简介及企业文化： 莲紫(上海)餐饮管理有限公司旗下的蔬欣“V...
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【素食菜谱】
发布时间：2020/09/10浏览次数：737
炝黑木耳百合 -材 料- 黑木耳100克、鲜百合150克 干辣椒1个、香菜少许 香油适量、酱油15ml 姜末适量、陈醋15ml -做 法- 1. 将百合洗净，黑木耳泡好； 2. 用热水、中火煮1分钟后放凉...
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【素食菜谱】黑木耳炒山药
发布时间：2020/09/10浏览次数：876
黑木耳炒山药 -材 料- 山药200克、泡发黑木耳100克 青椒半个、胡萝卜半个 色拉油适量、盐少许 鲜蔬粉少许、姜末适量 -做 法- 1. 黑木耳提前泡发，青椒、胡萝卜切片备用； 2. 山药...
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【素食养生】9月，这“长寿菜”要多吃，比肉更养人！
发布时间：2020/09/10浏览次数：730
秋天是收获的季节，到处都洋溢着收获的喜悦，菜市场上，南瓜、红薯、土豆、芋头、白菜、萝卜......大量的应季蔬菜都上市了。要小编说，秋季最适合吃黑木耳了，不管是大人、小孩子都要记得多吃。别看木耳其貌不扬...
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【素食文化】吃素一个月，你的身体会发生哪些变化
发布时间：2020/09/10浏览次数：1088
一月中吃素一日、二日容易 可长期吃素 且能够坚持下来却并不那么简单 其实不妨给自己制定一个目标 比如坚持吃一个月的素食 一个月后相信你的身体一定会有很大的变化如宿便清除了、体重减轻了皮肤...
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【素食菜谱】素造善缘——素响油鳝糊
发布时间：2020/09/09浏览次数：964
素造善缘——素响油鳝糊 食 材： 大一点的干香菇、生姜、芹菜、淀粉、酱油、白糖、黑胡椒粉、麻油 烹饪步骤： 1. 干香菇洗净，沿着香菇的边缘剪下来，裹好淀粉备用。2. 生姜切丝，芹菜切细丝备用。3. 油温...
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【素食菜谱】八功德水——八宝酱
发布时间：2020/09/09浏览次数：774
食 材： 白地瓜(白薯)、茭白、胡萝卜、香干、花生米、猴头菇、香菇、毛豆子、甜面酱、盐 烹饪步骤： 1. 将白地瓜、茭白、胡萝卜、洗净切丁，香干、猴头菇、香菇、洗净切丁备用。2. 锅内热油，花生倒入油...
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【素食菜谱】四季如春——干煸四季豆
发布时间：2020/09/09浏览次数：866
素菜清炒时带着清甜的蔬果香气，如果偏爱更浓香的味道，不如试试今天的超诱人的素菜菜谱。咸香入味的好滋味，让吃草也变得很美妙~四季如春——干煸四季豆 食 材： 四季豆、干辣椒、盐、白糖、酱油、食用油 烹...
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【素食养生】秋天一碗汤，不用医生帮！秋天喝汤三大补你知道吗？
发布时间：2020/09/09浏览次数：730
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 01 补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支...
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【素食养生】它是“秋果之王”，每天吃几粒，养护腰腿和血管
发布时间：2020/09/08浏览次数：714
真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 栗子还被成为是“干果之王”，是秋季名副其实的长寿果。中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，...
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【素食菜谱】茄子的五种做法，简单易做，回味无穷！
发布时间：2020/09/08浏览次数：777
一、素烧茄子 材料：长茄子一条（300克） 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗（切小颗） 调料：细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会...
