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广州市素食职业培训学校 中式烹调师（素食）培训班...
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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以的...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
教学回顾
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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学员练习出品 好吃的素菜不健康，健康的素菜不好吃...
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【素食烹饪】4种烹调方式容易导致蔬菜营养流失，素食厨师别再这样做了
发布时间：2021/08/05浏览次数：570
核心提示：蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维，正确的烹调方式能最大限度地保存营养，如果烹调方式不对，则很容易造成营养损失。 蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了...
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【素食食材】黑枸杞和红枸杞的区别在哪里？
发布时间：2021/08/04浏览次数：602
核心提示：在生活中枸杞也是分品种的。首先它分为红枸杞和黑枸杞，这两者之间还是有着一定的区别的。那么，它们两者的区别是什么呢？黑枸杞有什么功效呢？ 黑枸杞和红枸杞的区别 黑枸杞...
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避开装修”陷阱”!素食餐厅的装修与家居配置一定要注意这几点。8月6日19:00资深素食经营专家为您揭秘!
发布时间：2021/08/04浏览次数：500
餐厅装修没有仪式感 “干饭人”的快乐少一半 现代人外出用餐常追求“仪式感”与大众餐厅不同，素食餐厅有着独特的风格和文化内涵如何用最合适的装修吸引顾客进店？ 咱们素餐投资管理研修...
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素食餐厅的装修与家居配置——素餐投资管理研修班第四讲
发布时间：2021/07/30浏览次数：610
素餐投资管理班第四讲： 素食餐厅的装修与家居配置 课程预告 【时间】8月6日19:00-20:30 【主题内容】素食餐厅的装修与家居配置①素食餐厅的装修是为了营造就餐环境；②...
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【素食养生】夏季养生重养心！常吃这10样食物，心强自然身体好
发布时间：2021/07/30浏览次数：477
夏季正是自然界阳气最盛的季节，也是人体新陈代谢显著增强的时期，可一旦阳气过盛、人体五脏六腑的内火过旺，就容易烦躁发火，引发各种疾病。 心脏是人体的“发动机”，在夏季活动...
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【素食养生】三伏养生，多吃这8大素食。平时吃是普通饭菜，三伏天吃则是药膳，每天轮换吃点，身体肯定好！
发布时间：2021/07/30浏览次数：613
三伏养生已流传几千年，古人的智慧流传至今，我们只需好好利用！千万别等到三伏天过去了再后悔。 三伏是祛除六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）的最佳时机！有九大内补食物，平时吃是普通饭菜，三伏天吃则...
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【素食养生】打坐养生，康健修行，浅谈素食的四种境界
发布时间：2021/07/30浏览次数：617
不管我们是基于何种目的吃素，基本上来讲都是为了自己的身体和健康着想。下面就浅谈一些大多数都会历经的几个层次。 第一层： 此时初步断肉戒杀，会像小孩一样，看到吃的就会流口水，“香姑...
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【素食养生】中国式养生智慧 身边最常见的8种素食
发布时间：2021/07/30浏览次数：513
中国式素食养生智慧，合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化——吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。素食养生食物的多样化，才是健康的源泉。...
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【素食养生菜谱】冰糖银耳汤润肺生津 有效缓解干咳无痰
发布时间：2021/07/30浏览次数：608
随着秋燥的加剧，许多人会出现干咳，并兼见少痰或痰中带血，口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症，中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽，银耳有一套，今天食神为大家推荐一道冰糖银耳汤，让你这个秋天不秋燥。 &...
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【素食养生菜谱】餐后甜品：黑米核桃芝麻糊，润肠清便秘
发布时间：2021/07/30浏览次数：593
主题：黑米核桃芝麻糊 食材：黑米50克，核桃50克，黑芝麻50克 做法： 1、准备材料，黑米、核桃浸泡半个小时。 2、将黑米、核桃、黑芝麻连带浸泡的水倒入豆浆机，豆浆机加水到800...
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【素食食材】多吃番茄防过敏又营养，貌美年轻疾病少
发布时间：2021/07/30浏览次数：562
春季是春暖花开的时节，但是不少人会在这样的季节出现身体的过敏现象。最常见的就是面部肌肤的过敏红斑，或者鼻炎发作。无论是何种过敏现象，都是身体对于外界不量因素的一个反应，所以要通过抗过敏食谱好好...
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【素食养生菜谱】学生、上班族吃什么能护眼？吃荠菜当先利水又明目
发布时间：2021/07/30浏览次数：610
疫情期间，学校都纷纷开通网课保证孩子们的学业，每天孩子看电脑、电视、平板、手机的时间增多，家长们都纷纷表示担心孩子眼疲劳、视力下降。这一期料食如神，我们给大家介绍真正护眼的家常素食菜，今天给大...
