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豆浆豆腐里加了啥？增稠剂、增白剂、增香剂、还有防腐剂...面对...
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🌱培训目标： 1、掌握古法豆腐系列制制作 2、掌握经典素食...
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爱吃素 有套路“来了素食学校上课才发现，以前觉得自己做菜还可以...
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您心目中追求的素菜 应该是怎么样的？ 往期教学出品展示 ...
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小时候总听长辈说，寺院里的面筋最是讲究。可如今走...
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传播健康生活文化 推动素食产业发展 广州市素食职业培训学校 —...
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2024年4月8日-12日，广州素食学校正式开学，龙年第一批学员...
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来自素食养生周末班黎学员的分享： 吴老师早上好！校长办素食...
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回顾素食养生师班的第二讲网课，衲木错校长给我们分享了《中华养生...
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孙中山：素食“利国、利民、利生、利天”，中国素食更适宜
发布时间：2018/07/26浏览次数：1213
纵谈《孙文学说》中的饮食观 作者：郭耕 世纪伟人孙中山，不仅是一位继往开来的革命家，还是一位著述颇丰的理论家，《建国方略》便是他呕心沥血的代表作。近来，翻阅孙中山文集，才知道，实际上《建...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（7）
发布时间：2018/07/26浏览次数：974
香芹百合 制作原料 1、材料：香芹一把， 百合两个。 2、调料：枸杞几粒， 橄榄油适量， 盐少许。 制作步骤 1、芹菜洗净切段，百合一瓣瓣的剥开除去边缘的一层外衣并洗净，枸杞洗净沥水； 2、炒锅...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（6）
发布时间：2018/07/26浏览次数：875
酸甜拌杂蔬 制作原料 1、主料：胡萝卜，包菜，黄瓜。 2、辅料：苹果醋，香醋，生抽，糖桂花。 制作步骤 1、 将所有蔬菜洗净切成丝备用； 2、取一勺糖桂花，倒入大约3小勺量的果醋； 3、...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（5）
发布时间：2018/07/26浏览次数：863
春笋粥 材料：鲜竹笋段200克，南杏仁15克，薏米30克，粳米100克 做法：一起放入锅内，加适量水，用中火煮至米烂成粥。 功效：隔日1次，有和胃消痰之效，适用于胃气不和、痰浊内盛所致的呃逆...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（4）
发布时间：2018/07/26浏览次数：994
红枣枸杞燕麦粥 材 料： 快煮燕麦片60克，枸杞10克，红枣5个，盐少许 做 法： 1、枸杞洗净稍浸泡，红枣去核切小块 2、锅中加水3碗烧开，倒入燕麦煮2分钟 4、再加入枸杞和红枣煮一会儿 5...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（3）
发布时间：2018/07/26浏览次数：914
鲜菇海菜素菌汤 材 料： 裙带菜，白蘑菇，胡萝卜，油菜，香菇，豆腐，素高汤，盐 做 法： 1、把裙带菜提前泡入水中。 2、汤锅中放入适量的水，倒入泡好的裙带菜。 3、放入适量高...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（2）
发布时间：2018/07/26浏览次数：932
红薯银耳羹 材 料： 红薯1只，银耳30g，冰糖适量 做 法： 1、银耳放锅中泡发 2、泡发好的银耳洗净，红薯去皮洗净切块 3、锅中放水，放入银耳煮 4、煮至银耳稍微有点稠放入红薯煮 5、煮...
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【素食菜谱】之清凉夏日系列（1）
发布时间：2018/07/26浏览次数：1016
山药菠菜汤 材 料： 菠菜80g，山药50g，盐、蔬果调味粉、香油适量 做 法： 1、山药去皮切成片，菠菜切碎 2、山药片放油锅炒香 3、加入一碗水和盐烧开 4、放水菠菜稍煮，滴入几滴香油即...
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素食养生 | 夏天补血气要常吃这8大食物
发布时间：2018/07/26浏览次数：921
人们常用“面如土色”来形容一个人的精神不好。其实这里指的就是气血不足。 在这个忙碌的时代，气血不足是很多女性的通病，不少人去看中医，中药吃了不少，钱也花了不少，效果却甚微。其实补血气是贯穿人...
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素食新说：素食不再是一种戒律 感受鲜活的生命
发布时间：2018/07/26浏览次数：921
起初，我老土地以为素食只是存在于宗教，目的是为了不杀生。直到从澳洲留学的好友回来，告诉我她是新素食主义者，我才知道素食不再是一种戒律，而是对生活的热爱，是一种富有情调的生活方式。 记得那天，...
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舌尖上的泰国：曼谷6大“素食天堂”！
发布时间：2018/07/26浏览次数：1593
泰国盛行南传佛教，其戒律并不要求信众吃素，作为佛教国度，泰国有着素食主义兴起的天然氛围。在曼谷、清迈等地，有不少餐厅菜单上都单列着素食一栏。对于以禅修、朝拜为目的的游客而言，吃斋是一项必不可少的旅...
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适合素食者旅行的5个国家，你最想去哪个？— 蝉友圈素食旅游
发布时间：2018/07/26浏览次数：1874
素食朋友出国旅行时，最需要花时间做功课的，就是“找素食餐厅”。事实上，世界上有很多国家流行素食风，而且每一个国家的素食文化都不尽相同，各有韵味。作为一只吃素的吃货，了解世界各地的素食美味是必不可少的...
