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世界素联会长杨立前:一个吃素开宝马的人与骑自行车的肉食者哪个更环保低碳?
发布时间:2018/08/04浏览次数:1143
7月31日,广州素食学校素食食疗养生厨艺班正式开班。世界素联会长、广州素食学校健康研究所所长、马来西亚皇家御医著名素食养生专家、上海中医药大学副教授杨立前为大家带来“素食的养生价值”等专业课,使学员们受...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(13)
发布时间:2018/08/03浏览次数:969
香辣嫩豆腐 食材:嫩豆腐、花生。 做法: 1、嫩豆腐切方块。 2、入加了盐的热水中焯一下,去除豆腥,捞出沥干水分。 3、花生入锅小火炒熟,至噼里啪啦响过之后关火,凉透。 4、炒好的花生去皮,擀...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(12)
发布时间:2018/08/03浏览次数:1012
麻辣豆腐锅 食材:北豆腐1块、草菇、新鲜红椒2个、姜蓉。 调味料:花椒、红油豆瓣酱、生抽1大匙、砂糖1小匙、味全高鲜、白胡椒粉、玉米淀粉。 做法: 1、锅烧热后加热油,北豆腐切小方块,粘上干的玉...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(11)
发布时间:2018/08/03浏览次数:963
什锦豆腐 食材:豆腐、豌豆、玉米粒、香菇、木耳、胡萝卜、酱油、盐、糖、味全高鲜、淀粉。 做法: 1、豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 2、倒入油,烧至6成热,...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(10)
发布时间:2018/08/03浏览次数:987
雪里蕻炖豆腐 食材:豆腐1块、雪里蕻(腌制)250克、色拉油1小勺、味全高鲜少许、盐巴根据口味调节。 做法: 1、雪里蕻放在清水中浸泡2小时,泡出去多余的盐分。然后切成小段,豆腐切成小块备用 2、...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(9)
发布时间:2018/08/03浏览次数:920
香煎千页豆腐 食材:千页豆腐200克。 调料:油适量、盐适量、花椒粉适量。 做法: 1、将千页豆腐用水冲洗干净,切成厚片。 2、在豆腐上放上盐、花椒粉。 3、抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(8)
发布时间:2018/08/03浏览次数:965
麻香冷豆腐 食材:南豆腐1块、红油金针菇少许。 调味汁:一大汤勺芝麻酱加水泻开,然后加入一小勺沙茶酱、盐、蘑菇精、一茶勺糖、一勺油泼辣子和少许蒜姜末即可。 做法: 1、南豆腐洗净,放入烧开的...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(7)
发布时间:2018/08/03浏览次数:962
豆腐杂菌汤 食材:捞菌汤火锅汤料、韧豆腐1块约350克、香菇3朵、平菇100克、蟹味菇100克(或者其他品种蘑菇) 做法: 1、豆腐切成小块、平菇撕成小块、蟹味菇去根洗净、香菇用水泡发切成 2、锅中放入...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(6)
发布时间:2018/08/03浏览次数:1036
宫爆豆腐丁 食材:北豆腐大半块、胡萝卜1/3根、莴笋1小段、花生仁30克、姜适量、干辣椒6根、花椒8粒。 调料:生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、味全高鲜1小匙、香油1/2小匙、水淀粉1大匙。 ...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(5)
发布时间:2018/08/03浏览次数:902
时蔬豆腐汤 食材:南豆腐半块、鸡毛菜50克(或者时令小青菜)、香油少许、白胡椒粉少许(选用) 做法: 1、时令的小青菜洗净,豆腐改刀为小块备用。锅中加入700ML左右的水。 2、水未开的时候,加入切...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(4)
发布时间:2018/08/03浏览次数:1018
家常豆腐 食材:豆腐、冬笋、平菇、青甜椒、红杭椒、黑木耳、豆瓣酱。 做法: 1、豆腐切“日”字形状的厚块,然后锅内放油到7成左右,放入锅内炸到金黄硬壳的豆腐块待用。 2、冬笋剥去外壳放入...
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【素食菜谱大全】素食厨师培训素食学校素食厨师推荐素食菜(3)
发布时间:2018/08/03浏览次数:996
豆豉烧豆腐 食材:豆腐500g、豆豉切碎适量、豆豉酱适量、红辣椒1个、奶白菜300g、少许姜末、麻油少许、酱油少许、素高汤或清水1/3杯、盐、胡椒粉、淀粉各适量。 做法: 1、将麻油、酱油、盐、胡椒粉和淀粉加入...