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素食主义的【素食菜谱大全】之夏日素菜
发布时间:2018/08/05浏览次数:969
丝瓜扁尖炒毛豆 材 料: 丝瓜2根,扁尖适量,毛豆米200克,盐1克,蔬果调味粉、芝麻油、植物油适量 做 法: 1、选颗粒饱满的毛豆,剥出毛豆米; 2、将扁尖撕成长条,放入温水泡发15分钟,中间换几次水洗去咸...
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素食主义的【素食菜谱大全】之夏日素菜
发布时间:2018/08/05浏览次数:899
丝瓜豆腐枸杞汤 材 料: 嫩豆腐1块,丝瓜1根,枸杞1把,素高汤适量,胡椒粉1茶匙 做 法: 1、豆腐切小块,放入盐水中浸泡 2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切末 3、锅中热油,爆香姜末 4、加入适量水和素高汤煮沸 ...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:872
黑豆堡 -- 用料 -- 罐头黑豆 1罐(15盎司),沥掉汤汁洗净 燕麦片 1/2 杯 鼠尾草籽 1/2 大匙 水 1.5大匙 橄榄油 1 大匙 大蒜粉 1 茶匙 干辣椒粉 1茶匙 小茴香/莳萝 1/2 茶匙 干香菜叶 1/2 茶匙...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:1001
烤牛油果 -- 用料 -- 萨尔萨辣酱 墨西哥灯笼辣椒 1个,去籽切成小丁 切成碎末的红皮洋葱 2茶匙 海盐 1/4茶匙 番茄 2个(自然藤熟最佳),去籽切小丁(2杯) 意大利黑醋香槟醋 1茶匙 初榨橄榄油 1茶匙 罗勒...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:772
意式烤蔬菜青酱披萨 -- 用料 -- 披萨饼皮 酵母2.25茶匙(1小包) 温水2 杯 3 大匙.橄榄油 糖浆2 大匙 盐0.5茶匙 高筋面粉1.75杯 通用粉(中筋面粉)1.75杯 番茄酱 整个番茄罐头1 罐 蒜4瓣,切碎 青...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:930
意式烤蔬菜青酱披萨 - 用料 -- 披萨饼皮 酵母2.25茶匙(1小包) 温水2 杯 3 大匙.橄榄油 糖浆2 大匙 盐0.5茶匙 高筋面粉1.75杯 通用粉(中筋面粉)1.75杯 番茄酱 整个番茄罐头1 罐 蒜4瓣,切...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:941
意式茄子素香肠 -- 用料 -- 主料 橄榄油 1/4杯 长茄子 6根去皮 茴香或茴香粉 1茶匙 红辣椒碎 1茶匙 鼠尾草碎 1茶匙 意大利香料粉 1茶匙 粗盐 2茶匙 研磨黑胡椒粒 1/2茶匙 洋葱粉 1/2茶匙 大...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:1010
豆腐菠萝素烤串 -- 用料 -- 烤串(5支) 熏豆腐干或卤豆腐1整块(250克) 新鲜菠萝半个 青椒1个 红椒1个 小洋葱3头 新鲜香菜(可选) 酱汁 熟透的牛油果1个 水1/2杯 1个青柠的汁 粉岩盐1/2茶匙 研...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:1093
波多贝罗迷你素食堡 - 用料 -- 主料 去腿大花菇4朵 汉堡面包 自选配菜(洋葱、球芽甘蓝、牛油果、番茄、蓝纹芝士等均可) 酱汁 橄榄油1茶匙 洋葱碎1/4个 大蒜碎1瓣 番茄酱3/4杯 黄芥末酱2茶匙...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:1015
牙买加风味烤玉米 -- 用料 -- 玉米棒 4个 混合香料粉 3/4茶匙 椰子油 4茶匙 白胡椒粉 1/2茶匙 盐 1/2茶匙 红辣椒粉 1/2 茶匙 番辣椒碎 1/2 茶匙 肉桂/桂皮粉 3/4 茶匙 百里香 1/2 茶匙 黑胡椒 1/8 茶...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:996
烧烤素“排” -- 用料 -- 活性小麦面筋粉 1杯 营养酵母 2大匙 烟熏红辣椒粉 1大匙 洋葱粉 2茶匙 大蒜粉 1茶匙 现磨黑胡椒粒 少许 蔬菜汤 3/4杯 花生酱 2大匙 烟熏液 1茶匙 豆豉酱 1大匙 烧烤酱...
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素食主义的【素食菜谱大全】之最新做法
发布时间:2018/08/05浏览次数:1075
熏烤红薯配香菜&青柠 -- 用料 -- 红薯/地瓜2磅,洗净不用去皮,纵向切成约7毫米厚的片 橄榄油2汤匙 甜&烟熏口味的烧烤酱约3汤匙 青柠2个,对半切开 少量香菜,切碎 -- 做法 -- ❶ 预热烤箱或直接...