【素食营养菜谱】一道蛋白质丰富的素菜——小炒腐竹包菜，素食者必学！

腐竹和包菜，都是素食中常见的素食食材，两者相结合，满足了素食者身体所需的营养与蛋白质，也满足了素食吃货的味蕾需求，无论是素食宝宝还是大人都喜爱~大家一起跟素素学起来吧！

素食营养菜谱——小炒腐竹包菜

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材 料：

包菜半个，干腐竹3根，红尖椒1根，植物油、盐、素蠔油、生姜、辣椒适量 

做 法：

1、腐竹提前泡发好，包菜切丝，腐竹斜刀切成小段，红尖椒切丝，生姜切碎

2、起锅加入油， 加入生姜炒出香味

3、加入包菜翻炒至5成熟

4、加入腐竹翻炒片刻

5、加入红椒，素蠔油将所有食材炒至断生

6、最后加少许盐调味炒匀即可

来源：网络

编辑：素食营销网

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