钟南山:该多吃素了!唇齿留香的20道素食菜谱,拿走不谢!—— 白菜芝麻卷
发布时间:2020/02/15 素食菜谱 浏览次数:831
白菜芝麻卷
-材 料-
大白菜叶2片、四季豆50克
红萝卜60克、绿豆芽50克
香菜 3根、盐少许
香油1大匙、芝麻酱1小匙
白胡椒少许、白芝麻1小匙
-步 骤-
1. 将大白菜叶放入滚水中汆烫至软后,沥干备用。
2. 四季豆、红萝卜都切成丝状;绿豆芽去头尾,再一起放入滚水中烫熟后,沥干备用。
3. 将所有调味料混和均匀成酱汁备用。
4. 取作法1处理好的大白菜摊开,加入适量作法2的材料,再加入作法3的酱汁。
5. 将大白菜卷至扎实,再切成二段即可。
来源:网络
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