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素食菜谱：莲子汤
发布时间：2019/08/31 素食菜谱 浏览次数：1010
招生办：18665719056
官网：素食营销网 www.sushi001.com
官微：素食学校 sushixuexiao
▼莲子汤
最佳搭配：枸杞
-材 料-莲子20克银耳30克枸杞1小把冰糖适量–
做 法-
1、莲子用水泡发。银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用
2、泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用
3、枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中，加适量水
4、放入莲子。封闭高压锅煮1小时。
5、放入枸杞、冰糖，闷5分钟，盛出即可食用
更多素食菜品教学，尽在广州素食职业培训学校。
以下是素食学校最新课讯（八月至十月）：
咨询请联系
印 媛 老 师 手机/微信：186-6571-9056
常 如 老 师 手机/微信：186-2065-8978
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