素食菜谱：红豆茯苓莲子汤

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红豆茯苓莲子汤

-材 料-

红豆50g、去芯莲子50g、茯苓15g、枫树糖浆适量

-做 法-

1. 取一个容器，加入茯苓、红豆淘洗浸泡2个小时

2. 莲子洗净，放入红豆茯苓的容器中，在一起浸泡1个小时

3. 浸泡好的材料沥干水，一起投入养生壶中。加水至最高水位线，约1000毫升。

4. 选择杂粮功能。煮好之后养生壶会有声音提示，时间为90分钟

5. 加入少许枫树糖浆搅拌均匀

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