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    • 素食菜谱之日常营养素菜

    发布时间：2018/09/06 素食菜谱 浏览次数：975

    胡萝卜蒸包

    材 料：

    面粉400克，胡萝卜3根，酵母4克，盐、白糖、橄榄油适量

    步 骤：

    1、面粉里放入酵母、白糖、水和成光滑的面团

    2、放到盆里封上保鲜膜温暖处发酵

    3、胡萝卜切掉顶端、洗净

    4、胡萝卜切厚片剁碎

    5、把胡萝卜碎倒入盆里加少许橄榄油、盐拌匀

    6、面团发到2倍大，取出面团到面案上，放少许面粉揉光滑，搓成长条然后切剂、擀成中间厚四周薄的厚面皮，放入胡萝卜馅

    7、包成包子

    8、蒸锅里加入足够的水，屉上刷植物油，包子码上，都包好后盖上盖子再次饧发10分钟

    9、开大火烧开，上汽后蒸15分钟即可关火，稍等3分钟即可开盖出锅！

     

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