【素食菜谱】这样的浓汤你喝过吗?简直一口难忘怀!
发布时间:2020/08/27 素食菜谱 浏览次数:747
没事的时候翻了翻冰箱,看到一些零零散散的食材,什么丝瓜、芦笋、土豆等等,脑子里就想着做一道创意浓汤。
说做就做,又拿了一点南瓜,给这道浓汤增加一点清香和淡黄的颜色。而几个口蘑便充当鲜香主角吧。
做法也简单,将这些食材处理熟,再倒上一些椰浆一起打成糊糊,一道瓜蔬浓汤便做好啦!
食材
口蘑、芦笋、丝瓜、椰浆、南瓜、土豆
[ 做法 ]
1、南瓜、丝瓜去皮洗净,切小片
2、口蘑洗净切成片,土豆去皮切成片
3、南瓜、丝瓜和土豆片倒入锅中
4、加入适量松茸鲜蔬粉,煮熟后关火备用(丝瓜很多水分,煮一下就会出水,不用另外加水)
5、另起一锅,倒入少量油,放入洗净后的芦笋和口蘑,煸香
6、煸香后,将煮熟的南瓜、丝瓜、土豆片倒入,再倒入适量椰浆,煮开
7、撒入适量松茸鲜蔬粉,搅拌均匀
8、然后倒入搅拌机中,可以再加一点百香果果肉进去,打成糊糊即可
因为椰浆是甜的,所以后面我加了一点点百香果的酸甜去调和一下,不加也是可以的。口蘑和芦笋煸香一下,口感会更好。这样一道浓汤,在饭前暖暖胃也是极好的,入口是瓜蔬的清香,细细品味还是很棒的!
来源:网络
编辑:素食营销网
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