【素食健康养生菜谱】汤品类:薏仁腐竹汤
发布时间:2020/02/20 素食菜谱 浏览次数:997
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薏仁腐竹汤
材料:大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片
做法:
1、将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用,
2、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段,
3、在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,
4、大火煮20分钟,再转小火煮1小时即可。
小贴士
这道汤水可以健脾胃,利水清肺,很适合夏天用。
来源:网络
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