素食名人|这位女明星举行纯素婚宴，生了素宝宝，43岁依旧貌美如花！

如果说在十年前，提起梁咏琪，我脑子里一定会蹦出来这些耳熟能详的歌曲。而现在，再提起这位当年的香港歌后，脑海中的关键词早已被全素婚宴、素宝宝等替代。

谁让梁咏琪也是一位忠实的素食爱好者呢？

梁咏琪，香港歌手、演员，曾获2003香港十大杰出青年的殊荣，是十大劲歌金曲榜最受欢迎唱作歌星、香港十大中文金曲最高销量女歌手

举行全素婚礼还生了个素宝宝

从小父母离异的梁咏琪，一直跟着母亲生活。

母亲心地善良，长久以来不愿意伤害小动物，因此便以素食为主。都说家长是孩子最好的老师，梁咏琪的素食也是受到母亲的影响。

梁咏琪从未说起过自己什么时候开始素食，但当我们对她的关注从舞台上转移到生活中之时，就会发现，梁咏琪的生活早已与素息息相关。

全素宴的婚礼

2011年10月份，35岁的梁咏琪结婚了。

与其他明星豪华的婚礼现场相比，梁咏琪的婚礼则显得简单了许多——仅在老公的家乡西班牙一个小岛举行。

老公Serigo的家族是做环保生意的，自己平时也很注重保养，对于健康饮食的也颇有兴趣。在妻子与岳母喜爱素食这件事上，Serigo不仅没有任何反对意见，甚至还主动提出婚礼不如直接办全素宴。

于是，没有大鱼大肉，没有豪华排场，有的只是爱与浪漫，这场婚礼在多年后的今天，也依旧为人们津津乐道。梁咏琪自己每每提起这件事，都会热泪盈眶，非常感动。

孕期茹素，宝宝胎里素

2014年，38岁的梁咏琪怀孕。

作为一个高龄产妇，自然是要多加注意孕期的保养，梁咏琪自己也坦然孕期的时候非常小心翼翼。然而梁咏琪并没有像传统观念里一样——今天鸡汤，明天鸽子汤的各种大补，她仍然坚持素食。

由于许多人对素食的误解以及社会长期以来的风气，孕妈素食在很多人眼里那指定是营养不够的，总是要受到多方的阻挠。

不过，梁咏琪的孕期素食之路就顺利得多，母亲和丈夫都十分支持她，两人更是经常轮流照顾她，会为她准备好吃又健康的素食。

许是每次产检的结果都很好，医生也并未让梁咏琪补充动物蛋白，而是让她注意多吃大豆蛋白与黑芝麻来补充营养。

怀孕五个月时，梁咏琪出席活动时表示因为宝宝发育得很快，自己胃口也变得好了起来，一下子还胖了十多斤。

就这样，胎里素的女儿一出生就有六斤多重，十分健康。出生后的女儿，也是跟着梁咏琪一起素食。如今梁咏琪近5岁的女儿，小小年纪便个子高挑，谁又能说素食会营养不良呢？

△前几个月女儿与梁咏琪合影（梁咏琪身高1.76m哦！）

分享素食的美好

2010年初，梁咏琪开通了新浪微博，性格直爽的她关心时政，关注慈善，以敢说敢讲的风格获得了百万人的关注，因此被封为香港微博女王。

如此热爱传播正能量的梁咏琪，又怎么会吝惜在自己的社交网站上分享素食的美好。

近些年，梁咏琪鲜少在微博上分享日常，但INS上却没少见她的素生活。

就连工作的时候，梁咏琪也会带上妈妈自己做的素菜。

2019年上半年参加综艺的时候，梁咏琪还特意为大家带来一桌素菜，让不爱素食的大家感受了一番纯素的魅力~

公益慈善样样不少

从小学到初中，因为父母离异，家里不是氛围不太好就是经常空无一人，那个时候，唯一能给梁咏琪带来陪伴的就是家里养的狗狗，她会将自己复杂的情绪与所有不开心，对狗狗倾诉。

对于梁咏琪来说，狗狗早已不是宠物，而是作为她朋友的存在。因此，在长大成为艺人之后，梁咏琪开始积极利用自己的影响力将爱反馈到动物身上。

她自编自导关于动物保护的《被遗忘的》微电影，告诉粉丝如果真的热爱动物，最好用领养替代购买。

她拍摄动物保护的公益MV《你怎么舍得伤害我》，用歌曲的方式表达人类对动物的感情，又以动物的是叫表达它们对人类的期许，呼吁更多人们关爱动物。

2019年她还参与主演了电影《小Q》，希望借电影将“爱护小动物，尊重导盲犬和视障人士”的理念传达给更多人。

对于动物都充满爱心的梁咏琪，对于人更是如此。

她一路奔波，前往西藏、宁夏山区进行支教，将知识与爱带给更多的儿童，还在陕西一带捐建了不少希望小学。

她与老公代理了一个西班牙童装品牌，而店铺总收入的20%都会捐献给“护苗基金”的慈善团体。

她还与好友成立“小黄花慈善教育基金”，更是为儿童慈善教育事业“添砖加瓦”。

从1999年出道至今，歌手的奖她没少拿，慈善的称号她更是没少拿。或许这些奖项称谓只是虚名，但是对于梁咏琪来说，却是她实实在在为这个社会奉献爱与力量的体现。

前段时间，梁咏琪晒出了自己睡前的素颜照，照片中的她，那副大眼睛比年轻时期多了几分温柔与成熟，却依旧充满神采，很难让人想象她已经43岁了。

或许，带着爱前行的人，岁月总会多一些宽容吧！

来源：网络

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广州 广州市素食职业培训学校（简称：广州素食学校）由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立，选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上，是中国历史上第一所专业素食学校，也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才，推动素食产业发展”为宗旨，以“做素食产业的黄埔军校”为目标，以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人，师资力量雄厚，办学特色鲜明，激励学生全面发展，并通过加强与素食餐厅联系，提高校企合作的层次，为毕业生开拓了广阔的就业渠道。

现开设的班级有：专业素食厨艺师班、豆腐制作与豆腐菜品培训班、素食食材学班、素食烹调与素食调味技法培训班、素食厨师长班、素食健康暨公共营养师培训班、家庭健康养生素食班、素食研学领队培训班、禅修研学领队培训班等多个专业课程。